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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
고추, 참소스) 📝레시피 1. 알배추, 팽이버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분 돌린다...참소스에 청양고추 팍팍 넣었쥐! 진심 다이어트 해야하니까^^.. 낫또에 현미밥 추가해봤다리 그럼 오늘도 맛집밥하시게🍲😘
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅠ 그리고 방울토마토 닭가슴살이랑 브로콜리는 냉동상태라 전자렌지에 1분~1분30초 돌리고 한입크기로 잘라줘 방토는 잘라도...밥 이건 원덬이가 다니는 병원 교수님한테 칭찬들은 밥!! 쌀을 씻어 현미 흑보리 흑미 렌틸콩인데 렌틸콩은 얼마전부터 넣고...
