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연맹 아이스클라이밍 일반규정 및 난이도규정 5. 준 비 물 : 안전벨트, 헬멧, 장갑, 빙벽화, 빙벽용 아이젠, 아이스툴 1조, 신분증. ※ 훅(뒷축)이 없는 아이젠만 사용 가능 (제거하지 않고 테이핑 불가) □ 참가신청 1. 신청기간 : 2012년 11월 9일(금...

만듭니다 전주발닭까 11:19 9 닭가슴살을 발효시켜까스(발닭까) ,발닭까떡갈비, 발닭까소세지, 사과숙성소스 등등만듭니다 특징및 장점은 이렇습니다 발효중스스로감칠맛을내어 부드럽고담백합니다 특히 잡냄새가없습니다 식어도굳거나 딱닥하지않습니다...

속도전 전주등반 보여 주는데, 내가 90도 각도에 빠르게 올라갈까, 글쎄, 의문이다. 한번도 등반속도 해보지 않았다. 다행히도 출전순서가 중간이어서 관찰할 기회 있어 다행이었다. 20초~ 50초 빨리 오르고는 헐떡거리는 클라이머 모습들 보니 힘든는가...

부산에서 왔자나...." 네네~저희 부산에서 왔지만 그 순간은 전주에 살고 싶었다구용.....ㅋㅋㅋ 이 날 처음 안 사실은...ㅋㅋㅋ 언제나 무대 뒤에서 고생하는 석사마..... 이 날은 드라이아이스때문에 더 고생을 했다죠~ 하필이면 드라이아이스가 석사마...