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있는 전주의 주말이라 생각보다 차가 엄청 막혀서 4시간 반만에 시골 선산에 도착했다. 간단히 성묘를 하고 준비해간 달랭이와 초석잠, 하수오종근, 그리고 삼씨, 개갑삼씨, 더덕, 하수오, 도라지, 지치, 당귀, 개똥쑥, 참취, 구릿대, 유자, 대추, 감씨 등...

오른쪽]하수오흑임자죽 / 산야초샐러드 약선귀비대보탕이 나오는 정식 상차림 황태콩나물해장국으로 아침을 열다, 연수동 ‘만나밥집’ 식당 이름이 ‘만나밥집’인데 ‘맛나밥집’으로 혼동하는 사람이 많단다. 충주 사람들은 전날 과음을 했거나 입맛이...

오가피, 하수오 등을 달인 기운생기차, 여자에게는 백출, 황기, 진피, 계피를 달인 온비수차가 제공된다. 단 맛은 감초로 살려낸다. 지금까지 몰랐던 본인의 체질도 알았겠다, 발효효소와 약초가루 등으로 만든 저염식 정식을 골고루 먹고 한방차로 입가심...

동호회 전주 군산 익산 김제 ^^* 이웃님들.. 요즘 날씨가 부쩍 더워졌죠~ 낮엔 덥지만 밤엔 조금 쌀쌀할 정도로 기온차가 좀 크네요 제가 사는 원산도는 밤엔 웃옷을 하나 걸쳐야 할정도 랍니다.. 도시는 어떤지요~~ 친구말로는 덥다고 하는데.. 신선한...