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있는 전주의 주말이라 생각보다 차가 엄청 막혀서 4시간 반만에 시골 선산에 도착했다. 간단히 성묘를 하고 준비해간 달랭이와 초석잠, 하수오종근, 그리고 삼씨, 개갑삼씨, 더덕, 하수오, 도라지, 지치, 당귀, 개똥쑥, 참취, 구릿대, 유자, 대추, 감씨 등...

오른쪽]하수오흑임자죽 / 산야초샐러드 약선귀비대보탕이 나오는 정식 상차림 황태콩나물해장국으로 아침을 열다, 연수동 ‘만나밥집’ 식당 이름이 ‘만나밥집’인데 ‘맛나밥집’으로 혼동하는 사람이 많단다. 충주 사람들은 전날 과음을 했거나 입맛이...

오가피, 하수오 등을 달인 기운생기차, 여자에게는 백출, 황기, 진피, 계피를 달인 온비수차가 제공된다. 단 맛은 감초로 살려낸다. 지금까지 몰랐던 본인의 체질도 알았겠다, 발효효소와 약초가루 등으로 만든 저염식 정식을 골고루 먹고 한방차로 입가심...

더덕.하수오.겨우살이.엄나무.황귀.마늘.파.양파.고추.표고.무우). 양념불고기 3인분.삼겹살2인분 먹을 음식장군봉 주차장에 친구들이 도착 부산에서.전주에서 익산에사. 서울에서 산을 좋아하는 친구들강희를 제외한 12명이 폭염속에서 암릉산행..물론 저...

동호회 전주 군산 익산 김제 ^^* 이웃님들.. 요즘 날씨가 부쩍 더워졌죠~ 낮엔 덥지만 밤엔 조금 쌀쌀할 정도로 기온차가 좀 크네요 제가 사는 원산도는 밤엔 웃옷을 하나 걸쳐야 할정도 랍니다.. 도시는 어떤지요~~ 친구말로는 덥다고 하는데.. 신선한...

구기자와 하수오를 넣게 되면 맛이 구수해집니다.. 제일 위에 보시면 삼계탕 끓일 때 황기 대추 넣는 것 대신 사삼 맥문동 첨나 황기 4g 씩 넣으면 구수하고 더 좋습니다. 부업으로 사모님이 하시면 알려주세요. 엑기스로 쓴다면 가미귀비탕에다가 위령탕...

별식인 삼계탕.은 인삼의 약리 작용과 찹쌀, 밤, 대추 등의 유효성분이 어울려 영양의 균형을 이루고 있어 훌륭한 스태미나식이 된다. 인삼에는 특별한 약리작용을 나타내는 사포닌이 20여종이나 들어 있다. 이러한 약리작용뿐 아니라 인삼의 쌉쌀한 맛이...

★★ 삼계탕 육수내는법(50명분) : 전주롯데백화점 1.닭발 7킬로를 통생강2쪽을 넣고 3시간을 끓인다. 2.무2개,양파5개,대파15...삶계닭 450그램,찹쌀2덩이, 황귀,근위,백문동,천문동,하수오,수삼,마늘편,생강편,감초,녹각,밤,대추로 속을 채워서 쪄낸다...