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여러 기능, 특히 신경과 근육 기능에 중요한 역할을 하는 전해질입니다. 고칼륨혈증이 심해지면 심장 박동 이상, 근육 마비...칼륨 섭취 과다: 칼륨이 풍부한 식품을 과도하게 섭취하거나 칼륨 보충제를 남용하는 경우 발생할 수 있습니다. 세포 내 칼륨...

주요한 전해질 중 하나로, 신경 전달, 세포 기능, 근육 수축에 중요한 역할을 합니다. 특히 근육 기능을 유지하고 심장과 신경 시스템이 원활하게 작동하도록 돕습니다. 체내 칼륨의 98%가 세포 내에 있으며, 이 농도 차는 세포막 전위를 유지하는 데 크게...

강력한 완하 효과로 인해 변비를 치료하는 데 사용되는 허브 보충제이다. 그러나 너무 자주 사용하면 소화 문제를 일으키고 변비...잃기 때문이다. 세나에 너무 의존하면 체액 손실과 전해질 불균형을 일으킬 수도 있으며, 이는 탈수로 이어져 사용하지...

재정으로 귀속함을 원칙으로 합니다.) □ 산행상시준비물 : 아이젠, 스패츠, 핫팩, 스틱, 패딩 or 바람막이 자켓, 장갑, 전해질 보충제나 음료, 행동식, 물(1ℓ이상), 보조배터리, 헤드랜턴 or 소형랜턴, 모자, 썬글라스 등 □ 산행에티켓 숙지하기 - 출발...