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이들은 세포 안팎의 수분 균형을 유지하고, 신경 전달, 근육 수축 등 다양한 생리 기능에 필수적인 역할을 합니다. 전해질 부족의 원인 땀을 많이 흘리는 경우: 운동, 고온 환경 노출 등으로 인해 땀을 많이 흘리면 체내 전해질이 손실됩니다. 설사 또는...

칼슘, 마그네슘 등이 전해질의 대표적인 예시입니다. 전해질 농도가 너무 높거나 낮아지면 전해질 불균형이 발생하며, 이는 심각...어지러움, 피로, 두통, 근육 경련 저나트륨혈증 (나트륨 부족): 저혈압, 혼돈, 발작, 혼수 상태 고나트륨혈증 (나트륨...

탈수, 수분 부족, 전해질 부족: 우리 몸에 어떤 일이 일어날까? 탈수는 우리 몸의 수분이 부족한 상태를 의미하며, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 운동, 더운 날씨, 설사, 구토 등이 탈수를 유발하는 대표적인 요인입니다. 수분 부족은 단순한 갈증...

전해질 불균형: 원인, , 검사, 보충, 식단 1. 전해질이란 무엇일까요? 우리 몸은 약 60%가 수분으로 이루어져 있으며, 이 수분은 세포 내외액으로 나뉘어 존재합니다. 세포 내외액에는 나트륨, 칼륨, 염소, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 전해질이 용해되어...