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가리키며, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 대표적인 전해질입니다. 이들은 신체 기능 유지에 필수적인 역할을 합니다. 전해질 불균형의 원인 탈수: 땀을 많이 흘리거나 설사, 구토 등으로 수분을 많이 잃을 때 과도한 운동: 격렬한 운동 후에는 땀으로...

이러한 불균형은 다양한 원인에 의해 발생하며, 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 전해질 불균형 피로감: 만성적인 피로감은 전해질 불균형의 대표적인 중 하나입니다. 근육 경련: 특히 운동 후나 잠자기 전에 근육이 자주 쥐는 경우 전해질...

때문입니다. 하지만 전해질의 불균형은 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 게시물에서는 전해질 부족의 증상 8가지와 이러한 불균형이 발생하는 원인, 그리고 이를 보충하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 전해질 부족 증상 8가지 전해질...

탈수 등에 관해 함께 살펴봅니다. ​ ​ ​ ​ 혈액검사지표를 보면 쉽게 알수 있듯 암 환자는 탈수, 설사, 영양부족 등으로 전해질 불균형이 쉽게 유발됩니다. ​ ​ ​ 설사가 해결되지 않으면 영양섭취, 알부민회복이 어렵습니다. ​ ​ ​ ​ 전해질은 무기물질로 우리 몸...