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단풍마 효능 단풍마 고혈압 2024.10.25해당카페글 미리보기
요법에서 전해져 내려오는 것입니다. 단풍마에 함유된 사포닌 성분이 혈압을 낮추는 를 나타낸다는 연구 결과도 있지만, 아직까지 과학적인 근거가 충분하지는 않습니다. 따라서 단풍마를 고혈압 를 위한 주요 수단으로 사용하기보다는, 건강 식품으로...
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삭힌 홍어의 효능 2024.09.11해당카페글 미리보기
있습니다. 질좋은 홍어드시고 건강하게 오래오래 장수하세요. 홍어를 먹기위해선 잡자마자 특별한 조치가 취해졌다. 왜냐하면 홍어와 상어류는 그들이 물속에서 잡혀 밖으로 나올 때 피를 빼지 않으면 피속의 요소성분이 암모니아냄새를 풍기기 때문이다...
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대추효능 (대추씨) 환절기 비염에 좋은음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
효능이 뛰어나다고 전해져 왔습니다. 대추 전체를 활용한 건강법은 많이 알려져 있지만, 대추씨의 효능에 대해서는 다소 생소하게 느껴질 수 있습니다. 대추씨의 주요 성분과 기대 효과 사포닌: 항염증 작용을 통해 콧물, 코막힘 등 비염 증상 완화에 도움...
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자귀나무의 효능, 복용법 2024.06.26해당카페글 미리보기
나무 효능을 보고 싶으면 차를 끓여 먹는 방법도 있겠다. 자귀나무껍질을 하루에 10~15그램 정도 잘게 썰은 뒤 적당량의 물을 넣은 뒤 중간 정도의 불을 사용해 달인 다음 하루 3번 식전에 먹으면 효과가 좋다. <자귀나무 유래> 1. 자귀나무는 목재를 찍은...
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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
버섯의 효능이기도 한 혈행 촉진 작용을 더욱 높여서 대사를 끌어올리려면 몸을 따뜻하게 하는 차를 마신다 변도 성분의 90%는...되기도 한다. 현류 개선과 함께 대사 상승까지 기대할 수 있으니 홍차나 재스민 차처럼 칼로리가 낮은 발효차를 따뜻하게...