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운동후 먹는 참외 맛도 느껴보았고 즐거운 라이딩 여행은 대부도 음식가 영양굴밥과 게장 으로 마무리 지웠다. 2박3일 계획 했던...오전은 잠으로 보낸 시간들.... 요번 여행에서 맛본 음식은 바지락 칼국수, 우럭회와 우럭 매운탕,.해물 된장찌게...

근교인 대부도나 제부도에 가서 대하구이나 조개구이를 먹어 줍니다 된장찌게에도 미더덕이나 오징어 바지락 같은걸 넣어줘야 하구요 암튼 해물이라믄 환장을 합져 그래서 제주 여행하는 내내 식사시간이 아주 즐거웠네요 식사후 근처에 사진찍기 좋은곳이...

2명 4.일욜 개인출발자 이종택/형수님---이상 2명 ■ 식단계획 1.8월 4일 조식- 백정숙표 아침밥(배안에서...) 중식- 족발/수박...소라 잡아서 된장찌게/밥 중식 - 전복/해삼/성게/우럭.도다리 회?/전복죽 석식 - 대부도에서 바지락 칼국수로 뒷풀이 후 해산

두부찌게 근력운동 (시간/갯수) ①스트레칭및 근력35분 ③ 간식 ④ [점심]시간기입 1시 시리얼,도넛2개 유산소운동 (시간/갯수...싸이클40분 ③ 간식: 자판커피1잔 ④ [저녁] 시간기입4시 바지락칼국수1/2인분,해물전손바닥만큼,김치 ①올바른식단 (30...

여행계획을 말씀드리고 3일간 집을 비운다고 말씀드렸다. 1월 16일 저녁 무렵 서울에 도착하니 집에는 아무도 없다 자식들은 모두 출근하고 아내는 아직 가계에서 돌아오지 않은 빈집에서 우둑하니 기다리자니 답답했다. TV를 켜 뉴스를 듣고 오락프로를...

출발 ~ 대부도 집결(네비주소 : 안산시 단원구 대부남동1140-2) * 1호차(장민영 차량) : 총 4명(김춘식, 장민영, 장영섭, 김학봉 ), 13:00분 LG전자기술원 집결, 이동 * 2호차(박병권 차량) : 총 5명(박병권, 원정규, 이기목, 임병선, 정원종), 13:00분...

일반 바지락칼국수와 다른 별미더군요. 주인장을 불러 칭찬을 해주니 '특허'를 냈다고 하네요. 자기네집이 유일한 백합칼국수집...저녁엔 백합을 넣은 고급된장찌게를 끓여 먹었습니다. 하루면 충분했던 대부도 구경과 맛있는 음식탐방을 마치고 저녁엔...

부대찌게 먹는겨? ㅋㄷㅋㄷ 소피와하울 ▶ 부대가서 둥글이애인의정부 ▶ 수건돌리기하러 좋은사람~♥ ▶ 수건돌리기+_+ 우주정복 ▶ 컥 소피와하울 ▶ 기압을 받는거다 둥글이애인의정부 ▶ ㅋㅋㅋ _-_루ㅂㅣ_-.. ▶ 으흠] 좋은사람~♥ ▶ 엄허~ 소피와...

제부도와 대부도 영흥도 선재도 등을 돌아보는 계획입니다. 이곳은 모두 다리가 놓여져 있어서 섬간의 이동이 편리하고, 복잡한 리아시스식 해안 풍경과 갯벌이 펼쳐져 있습니다. 얼마전 세계 요트대회가 열렸다는 전곡항도 들렀지만, 아쉬운 것은 차가...