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팽이버섯전 팽이버섯 계란전 간단한 다이어트 팽이버섯요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
팽이버섯 계란전 레시피 (다이어트에도 좋은 건강한 한 끼!) 소개 팽이버섯 계란전은 팽이버섯과 계란을 활용하여 만드는 간단하고 건강한 요리입니다. 팽이버섯은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋은 식재료입니다. 계란 또한 단백질이...
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아삭한 식감 팽이버섯 카레계란전~♡ 2024.08.27해당카페글 미리보기
팽이버섯 계란전~♡ 어제 마트서 사 온 팽이버섯으로 계란전을 부쳐봤어요 평소에 기름사용 적은 반찬들을 주로 하지만 팽이전은 식감이 좋아 자주 구워 먹게 되더라구요 재료 팽이 2봉지 계란 4개 홍.청 아삭이or파프 당근 카레1T 튀김가루 1T 치자2~3개...
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칼로리 낮고 맛있다는 팽이버섯 계란전 2024.11.07해당카페글 미리보기
팽이버섯이랑 계란만으로 부치는 팽이버섯 계란전! 부침가루나 밀가루 조금 넣어도 되고 안넣어도 됨 작게 전으로 부쳐도 ok 귀찮으면 넓게 부침개처럼도 ok 다른 채소나 새우, 맛살 넣어서 해도 맛있음 칼로리 낮고 팽이버섯이 내장지방 분해에 최고라...
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스팸계란전 스팸계란부침 간단한 스팸 요리 어린이 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
스팸계란전, 스팸계란부침: 간단하고 맛있는 어린이 반찬 레시피 스팸계란전과 스팸계란부침은 모두 간단하게 만들 수 있는 어린이 반찬입니다. 스팸계란전은 스팸을 얇게 썰어 계란물에 묻혀 팬에 구워 만드는 요리입니다. 스팸계란부침은 스팸을 깍둑...
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브로콜리 요리 세척 전 종류 브로콜리 계란 전 2024.10.25해당카페글 미리보기
다양한 변신! 계란과 만나 더욱 풍성해진 브로콜리 요리 레시피를 소개합니다. baeuming..com 브로콜리 계란 전 브로콜리의 아삭한 식감과 계란의 고소함이 만나 더욱 특별한 맛을 선사하는 브로콜리 계란 전! 재료: 브로콜리 1개 계란 3개 양파 1/2...
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비요일은 엄순이 계란말이와 가지전... 2024.09.22해당카페글 미리보기
비가와도 너무 많이오는 어제오늘.. 집콕하면서 봄나물로 봄향기도 느껴보면서 가지전에 ...부드러운 목넘김도 했습니당...캬 ♡재료;엄순이 계란 튀김가루 가지 역쉬... 비요일은 지글지글 해야 맛입니당..ㅎ 섭섭지 않게 엄순이 계란말이와 곁들여서 한...
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팽이버섯전 팽이버섯요리 팽이버섯 계란전 2024.08.24해당카페글 미리보기
버섯입니다. 특히 계란과 함께 부쳐 먹는 팽이버섯전은 간단하면서도 맛있는 한 끼 식사로 손색없죠. 팽이버섯전 만들기 재료: 팽이버섯, 계란, 소금, 후추, 식용유 만드는 법: 팽이버섯은 밑둥을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다. 계란에 소금...
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팽이버섯전 팽이버섯 계란전 팽이버섯요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
팽이버섯 요리의 끝판왕! 팽이버섯전 만들기 m. 팽이버섯전 만들기 과정 팽이버섯의 향긋함과 계란의 고소함이 만나 환상적인 조화를 이루는 팽이버섯전! 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 훌륭한 한 끼 식사이자 술안주입니다. 재료: 팽이버섯 1...
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✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. <물.계란.양배추.감자. 귀리.> 2024.11.21해당카페글 미리보기
계란 아침공복에 먹는다면 의외로 풍부한 영양분을 챙길 수 있으며 간편하다는 점에서 단연 최고의 식품입니다. 잠들기 전 계란을 2~3개 정도 삶아놓고 일어나서 껍질만 벗겨 바로 섭취하기에도 아주 편합니다. 계란의 주성분은 풍부한 단백질이며, 인 과...
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야채 팽이버섯전 만드는법 팽이버섯 계란전 야채전 팽이버섯요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
팽이버섯 야채전 맛있게 만들기! 재료: 팽이버섯 1봉 계란 2~3개 부침가루 4큰술 채소 (양파, 당근, 부추 등) 소금, 후추 약간 식용유 만드는 법: 준비: 팽이버섯은 밑동을 자르고 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다. 다른 채소들은 잘게 다져주세요. 반죽: 볼...