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《 우리 동네 목욕탕 》 출처 https://m.yna.co.kr/view/AKR20241119131800530?site=popup_share_copy "'간헐적 절식'이 매일 적게 먹는 것보다 지방간 감소 효과 커" | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 권지현 기자 = '간헐적 절식'이 매일 섭취 열량을 조금씩...

인기글 보니까 절식이라고 전시하지 말라길래.. 소식하는거 아님?? 배부르다매 절식은 자기가 일부러 적게먹는거 아닌가

첫 1~2일은 배고팠는데 현재는 전혀 배고프지 않음 절식은 하루에 1~2끼 먹는데 그냥 공기밥 하나에 고기 반찬 정도?로 먹고 끝내고 있어여 유산소는 격일로 로잉 머신으로 30분간 심박수 150 이상 유지할만큼 하고 있음 그전에는 매일 배달 음식 시켜먹고...

검색 허용 해제 필수 소화 존나 안되는데 소화력 좋아지려면 어떻게 해야돼? 원래도 위 식도염 있었는데 더 안좋아졌어 8시에 밥 먹으면 7-8시쯤 소화돼 절식은 아파서 본의아니게 못먹었었음...