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박명수 안국 빵지순례 가봤슈? 2025.03.07
나폴리(서울 종로구 계동길 15 1, 2층) ⭐명수픽⭐ 마르게리따 피제따 : 전통 화덕에서 구워낸 나폴리식 미니 피자 : 나는 절인 토마토 좋아해서 조만간 먹으러 갈 예정 바바오럼 : 럼시럽에 적신 케이크 형태의 이탈리아 전통 디저트 : 럼에 적셔서 술맛 날...
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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
크랜베리 등 항산화 물질이 풍부한 과일 - 붉은 색 채소: 토마토, 붉은 피망 등 라이코펜이 풍부한 채소 - 오메가-3 지방산...콩팥에 해로운 음식 - 고염분 식품: 가공식품, 인스턴트 음식, 절인 음식 - 과다한 단백질: 과도한 육류 섭취, 단백질 보충제...
