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운명을 만드는 절제의 성공학 - 미즈노 남보쿠 성공 여부는 자신이 얼마만큼 스스로를 다스리느냐에 달려있소. 열 명의 노력을 하는 사람에겐 열 명만큼의 성공이 따를 것이고 열 명보다 더 많은 노력을 하는 사람에겐 그에 맞는 성공이 돌아간다오...

절제의 성공학 절제는 몸을 정화시키고, 정신을 강화시키고, 부를 끌어모은다. ◇ 음식을 적게 먹으면, 위장이 음식물을 소화시키는데 에너지를 적게 쓸 수 있다. 피부가 맑아지고 정신이 또렷해 진다. 그 에너지는 몸과 머리를 더 빠릿하게 만들것이다...

집중력과 기억력도 훨씬 좋아졌죠. 전엔 여덟 시간 이상 잠을 자야 했는데, 지금은 다섯 시간만 자도 충분해요."> 절제의 성공학 저자인 미즈노 남보쿠도 1년 동안 바닷가에서 짐꾼으로 힘들게 일하면서도 흰 콩과 보리만 먹고 1년을 버텨, 칼에 맞아 죽을...

때문입니다. 적당한 수준에서 행하는 금욕과 절제는, 삶을 우리 손으로 만들어 갈수 있다는 자신감을 갖게 해줍니다. <절제의 성공학:미즈노 날보쿠 생각납니다> 그때 수동적인 삶이 아니라 적극적인 삶이 우리를 기다립니다. 음식, 음료, 텔레비젼 등...