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3년전 부터 습관 바꾸면서 30kg 뺐음 ㅎ 2023.07.15
모태 통통~뚱뚱 이었는데 3년 전 부터 1. 운동 시작 2. 야식 안 먹기 3. 밥 먹는거 절제 이런식으로 천천히 뺐음 덕분애 요요 없이 잘 유지?중
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절제가 왜 사람의 감정을 울리는지 증명하는 영화 '8월의 크리스마스'.jpg 2023.06.30
모태 통통~뚱뚱 이었는데 3년 전 부터 1. 운동 시작 2. 야식 안 먹기 3. 밥 먹는거 절제 이런식으로 천천히 뺐음 덕분애 요요 없이 잘 유지?중
