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목살과 미나리. 다시마도 함께. 저 고기 잘 굽죠? 미나리도 잘 굽죠? 새로운 설날 카드도 만들어봤습니다. 귀엽네요. 절편 칼로리를 또 찾아보시네. 다음주부터 다이어트 할거니까 괜찮음. 이번 명절은 풍성하게 먹고 보려구요. 인성이도 맛있는 거 많이...

엄마가 사왔어요 쑥절편...엄청 맛잇다는 전 떡이랑 빵이랑 엄청 좋아하거든요ㅠ 떡이 칼로리가 참 높은데..절편은 그나마 괜찮은듯!! 칼로리 보니 3개에 100칼로리...음.... 오늘 5개먹었다는....간식으로 ㅋㅋ 참고 내일 또 먹어야지 ㅋㅋㅋ

물 2L 틈새운동 걷기 10분 X 2 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 3 점심에 쑥 절편을 무려 10개나 먹었는데 절편5개 칼로리가 무려 220kcal ㅠ.ㅠ 언니랑 2주 간격으로 목표체중을 정해놓고 체중을 재고 있어요. 목표체중보다 1kg...

258 호떡 1개 162 가래떡 1인분 240 개피떡 1인분 216 녹두빈대떡 ˝ 478 송편 ˝ 202 시루떡 ˝ 214 절편 ˝ 226 ˝ 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 우유 1팩 118 콜라 1캔 100 저지방우유 ˝ 102 라이트콜라 ˝ 30 데미소다 1캔 100 사이다 ˝ 100...