cafe

30kcal 절편1개-65kcal 찹살떡1개-160kcal 호떡1개-100kcal 떡볶기용(흰떡)1개-30kcal 떡국용(흰떡)1쪽-57kcal [면류] 국수장국1인분-600kcal 물냉면1인분-410kcal 라면1인분-500kcal 라면1인분(계란첨가)-570kcal 비빔냉면1인분-500kcal 사발면1...

분량 칼로리 샌드위치 1인분/100 468kcal 카스테라 1개/100g 317kcal 생크림케익 1조각/100 330kcal 크로와상 1개/60g 172kcal 프렌치빵 1조각/17g 57kcal 팥빵 1개/80g 197kcal 소라빵 1개/100g 279kcal 식빵 1쪽/35g 102kcal 식빵(잼1큰술) 1쪽 165kcal...

99.46 배추김치 39.99 배추겉절이 62.70 포기김치 85.76 열무김치 46.02 떡의 종류에 따른 칼로리 개피떡 1개(26g) 51.00 절편 1개(30g) 65.00 경단 1개(12g) 26.00 증편 1쪽(32g) 61.00 꿀떡 1개(15g) 37.00 찹쌀떡 1개(86g) 194.00 떡뽁기 1개(10...

80kcal 절편 1개 70kcal 시루떡 1접시 400kcal 약식 1접시 250kcal 백설기 1접시 475kcal ? 견과류 잣 2큰술 90kcal 땅콩 20개 90kcal ? 잼 류 딸기잼 1큰술 50kcal 포도잼 1큰술 50kcal ? 과일류 귤 1개 50kcal 낑깡 6개 50kcal 배 1개 150kcal 딸기 6개...

떡 )칼로리 정보 번호 제 목 분 량 칼 로 리 ---- ----------------------------------- --------------- 1 샌드위치 1인분/100 468kcal 2 카스테라 1개/100g 317kcal 3 생크림케익 1조각/100 330kcal 4 크로와상 1개/60g 172kcal 5 프렌치빵 1조각/17g...

10 10 50 20 20 40 20 20 40 30 30 간식 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케(소) 곰보빵 1개 링도넛 1개 모카빵 백설기 1조각 송편(깨속)4개 송편(팥고물속)4개 슈크림 1개 시루떡 1조각 식빵 1조각 쑥개피떡...

모닝빵 1개, 15g 41 떡류 종류 중량(g) 열량(kcal) 송편 100 300 백설기 100 241 약식 100 237 팥시루떡 100 203 찹쌀떡 80 160 바람떡 25 70 인절미 25 55 경단 13 28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백...

50 파인애플 1쪽 50 바나나 1개 100 그레이프푸루트 1개 100 멜론 1개 300 키위 1개 50 복숭아 1개 100 수박 1쪽 50 밥/떡 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 야채죽 1인분 215 쌀밥 1공기 300 잣죽 1인분 275 비빔밥 1인분 550 김치볶음밥 1인...

30일 ▶ 식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ ☞9:30-밥2분의1공기에 1숟갈...식초우유3분의2컵,사과 3분의1쪽 1:00- 절편 3분의1조각(매우조금)귤1개(38칼로리) 2:00-밥 3분의2공기,오징어무침 (오이3...