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류화영 “티아라 멤버들에 폭행+폭언 당해” 前대표 김광수에 정면 반박 2024.11.10
일단 빼고 공연을 하기로 했고. 이 친구들은 그 친구를 뺀 동선을 밤새 다시 연습을 한 거다. 그런데 가보니 화영이라는 친구가 노래를 하고 있더라. 기특해서 칭찬을 해줬다. 그때 다른 멤버들은 '너무 힘들었다'면서 화영에게 '미안하다'라는 말을 한 번...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
힘을 빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형을 잡아야 해요. 이때 가슴과 등을 똑바로 펴야 허리를 보호할 수 있습니다. 걸을 때...넘어질 위험이 크니 자신의 몸 상태에 맞춰 무리하지 않을 정도로 걷는 것이 가장 좋습니다. 출산 후 체중관리도 임신 중...