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요즘 사람들이 살 빼고 우울감 없애려고 하는 운동 2023.10.18해당카페글 미리보기
곳으로 사람들이 몰리고 있는데요, 맨발로 올바르게 걷는 법과 주의할 점, 그리고 걷기를 통해 얻을 수 있는 효과는 무엇인지...맨발로 자연을 느끼는 ‘어씽족’ 열풍 맨발로 자연을 느끼며 운동하는 ‘어씽족’(맨발 걷기를 뜻하는 ‘earthing’와 집단...
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발가락 점 빼고 왔어요 2023.07.19해당카페글 미리보기
아팠으나 마취풀리니 욱신 욱신하네요 제에발 별거 아니고 걍 점이길 기도해 주세요 흑흑 티눈도 두 번이나 생기고 점까지...진쯔... 운동 시작해서 몇 번 하고 이게 왠 일입니까 빨리 결과듣고 다시 신나게 운동하고 싶어요 아무일 없는 일상이 제일 특별...
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①안산은 쏙 빼고 ②김예지는 '엄마'라 부르고…올림픽 중계의 빈곤한 감수성 2024.08.14해당카페글 미리보기
쏙 빼고 ②김예지는 '엄마'라 부르고…올림픽 중계의 빈곤한 감수성 지난달 26일 파리 올림픽 개막식. 센강 양옆에선 프랑스 역사 속 위대한 여성 10명의 황금 동상이 차례로 공개됐다. 작가이자 철학자인 시몬 드 보부아르, 정치인 시몬 베유를 비롯해...
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힘을 다 빼고 오는 / 전 영 숙(931회 토론작) 2024.09.12해당카페글 미리보기
꽃 움츠려 떨고 있고 떨어진 낙엽 구석으로 몰려간다 노인 몇 몇 운동기구를 돌리며 열을 내 보지만 식을 일 밖에 없는 다 늦은...한 것처럼 와락 쏟아낼 수 없는 자리가 점 점 넓어진다 힘을 다 빼고 몰려오는 가을 저녁에 발목이 삐끗한다 발길과 달리...
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당신은 어떤 살빼기 운동을 하시나요? 2024.07.13해당카페글 미리보기
살을 빼고시프신가요? 매일 운동하기, 다이어트를 시작하면서 늘 지켜온 루틴으로 운동을 하지 않고는 절대로 살을 뺄 수 없다. 규칙적인 운동이 함께 병행되어야, 체중감량은 물 흐르듯 순조로이 이루어진다한다. 운동 없이 식단으로만 뺐어요 라는 말을...
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살빼고 싶다면 카테킨이 풍부한 고춧잎효능을 믿어봐요 2024.08.24해당카페글 미리보기
살빼고 싶다면 카테킨이 풍부한 고춧잎 을 믿어봐요 본문: 다이어트를 결심하고 뭔가 특별한 식품을 찾고 계신가요? 그렇다면 고춧잎에 주목해 보세요. 매운 맛으로만 알려진 고춧잎 속에는 놀라운 건강 성분이 가득 담겨 있습니다. 특히, 카테킨이 풍부...
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요즘 MZ들이 살 빼고 혈당 낮추려고 매일 먹는 것 2024.04.01해당카페글 미리보기
살 빼고 혈당 낮추려고 매일 먹는 것 이게 뭐길래 매일 마셔? 최근 MZ세대 사이에서 각광받고 있는 ‘애사비 다이어트’, 애사비는 ‘애플사이다비네거’의 줄임말로 사과발효식초를 뜻합니다. 인위적인 방법을 사용하지 않고 자연적으로 발효해 사과 속...