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힘을 빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형을 잡아야 해요. 이때 가슴과 등을 똑바로 펴야 허리를 보호할 수 있습니다. ​ 걸을 때...관절과 태아를 보호할 수 있습니다. ​ 임신 시기 별 걷기 주의사항은? ​ ​ 임산부는 걷는 도중 수시로 물을 마시고 휴식을...