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건강 관리: 소화에 도움이 되는 음식을 섭취하고, 필요하다면 소화제를 복용합니다. 4. 제 솔직한 후기 저는 과거에 점심 식사 후 졸음으로 인해 업무에 집중하는데 어려움을 겪곤 했습니다. 하지만 위에서 언급한 방법들을 실천한 후 졸음 증상이 크게...

‘참을 수 없는 졸음’… 춘곤증 아닌 수면장애 등 다른 질환 때문? 피로감 2주 이상 지속되면 수면장애 의심해야 일상생활이...무겁고 나른하다고 호소하는 사람이 많아졌다. 점심 식사 후 머리가 멍해지고 꾸벅꾸벅 조는 횟수가 늘어나기도 한다. 이...

했습니다. 점심식사 후에 나와 통화했고, 오후 5시쯤에 영상통화를 했죠. 애들은 모두 행복하고 건강했습니다. 그 날 10시 반쯤에 집에 돌아와 엄마한테 전화해 애들이 잠들었는지 확인하고, 잘 자라고 인사했습니다. 애들이 보고싶었지만, 이미 잠자리에...

식곤증’이다. 식곤증이란 식사를 마치고 난 뒤 졸음이 쏟아지는 증상을 말한다. 점심 식사를 마친 뒤 따뜻한 햇살 아래에서...복용’이다. 감기약을 비롯한 일부 약 성분에는 약을 섭취 후에 졸음을 유발하게 하는 성분이 있을 수 있다. 장시간 운전을...

책상 앞 춘곤증으로 졸음을 못이기는 당신에게 단월드 기체조 추천 영상15도 이상이 이어지면서 정말 봄이 찾아왔구나를 느끼는...쉽잖아요. 따뜻한 봄과 함께 찾아오는 불청객 춘곤증, 점심식사 후 마음과 다르게 무거워지는 눈꺼풀과 늘어지는 몸과 마음...

밀려오는졸음에 자꾸 눈감겨~ ㅋㅋ 몇번을 깜짝깜짝 놀라며 깻는지;;; 바쁜일이라 쉬어갈수 없는 상황에 그냥 주행햇는데 졸린눈...타고 일산에서 인천 다녀오다가 사고가 난 사진입니다.... 사고후 며칠뒤 차에 짐챙기러 갓다가 찍은사진이에요 길에 5...

健康に暮らす眠りを知れば人生危うからず 誰も逃れられない「昼食後睡魔」の理由 2018年5月21日 内村直尚 / 久留米大学教授 카페회원들의 안전을 위해 iframe 태그를 제한 하였습니다. 관련공지보기▶ 毎日、昼食後に眠気を感じる人は少なくないはずです...

모두 수행했는데도 '정회원'으로 등업되지 않는다면 저에게( XX@XX ) 이메일을 보내주세요. 정회원이 된 후 게시글 10개/댓글 30개를 수행했는데도 '우수회원'이 되지 않는다면 메일 보내주세요. 웰컴영어에서 쓰는 " 닉네임과 다음 ID...

없는 졸음, 집중력과 판단 흐려짐, 심각한 갈증과 허기, 소변을 보는 횟수가 잦아지는 건데요. 실제로 혈당 스파이크가 오면 부교감신경(심신을 쉬게 하 고 진정시키는 신경)이 자극되기 때문에 식곤증이 생길 수 있습니다. 또한, 인슐린이 몰려 나오기...