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측만증바, 아령, 헬스장비, 고주파기기, 필라테스기구, 음파웨이브, 슬래킹건, 인정비급여장비, 소도구, < 성장 운동 균형 기구, 개구리 점프, 바운싱 사운드 > https://s.click.aliexpress.com/e/_DmxpmnT 5.48US $ 72% OFF|Frog Toys Jumping | Fitness...

1개 기구 빼고는 기다리지 않고 순조로웠어요!ㅎ 오운완하고 귀가하니 뿌듯하더라고요~작심삼일 되지 않길ㅎ 2) 오늘의 식이점수...과식x, 8금식,간식no 3점, 음주날 1점) 1점 3) 오늘의 운동점수 (3점) (배드민턴, 풋살 안한 날은 헬스운동 꼭 가기) 3...

달리기, 점프 등 반복적인 무릎 관절 사용 근력 부족: 허벅지 앞쪽 근육(대퇴사두근)과 뒷쪽 근육(햄스트링)의 불균형 잘못된...손상 기타: 염증, 관절염 등 무릎 앞쪽 통증 완화를 위한 운동 1. 스트레칭 대퇴사두근 스트레칭: 한쪽 다리를 뒤로 뻗고...

원지름이 2 미터가 나와서 기구가 커져버려서... 됀장~~ 으~~~ 기죽지 말자. 작게 맹글자. 그래서 나온 시계추 방식 진자운동 점프기구. 쨔~~쟌~~ 이젠 작아져서 돈이 보이겠구나~~ 그러나, 천사의 질투는 계속되었다. 속도를 올렸을 때 회초리가 좌,우측...