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무릎에 무리 많이 갈까요?

좀 몸무게 많이 나가는 비만인데.. 차라리 빨리 걷기가 더 나음?

등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 혹시 질문 있어?? 예상 질문에 먼저 답변하자면 무릎이 안 좋아서 점핑 시작한건데 자세만 잘 잡으면 무릎 안 아파 근데 자세 잡는데 한 달 넘게 걸려 배에 힘 주고 발가락이 아닌 발 전체로 점핑해야...

가고 그랬거든 ㅋㅋ 일주일에 1회~2회 시간 정해서 줌으로 다이어트 정보 공유해주는 수업한다고 줌 들어오라고 하는데 다이어트...얘기라 나는 한 번 참여하고 그 뒤로는 안 들었어 점핑이 무릎이 안 아파서 좋다고 하던데 나는 일주일 정도 했을 때부터...