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[[접영]] 접영 웨이브... 힘의 강약... 2004.03.04해당카페글 미리보기
공주... " 동영상의 주인공(?)처럼 할려면 어떡하냐고 질문하셨는데.... 이 트레이닝하면 됩니다. 수영장바닥 기어가기도 아주...하거나, 가볍게 조절하지 못하면 웨이브를 잘 탈 수 없죠...접영을 잘 하시는 분(?)들은 이게 된다는 거예요.. 자신도...
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접영시 실수하기 쉬운 버릇 2016.01.03해당카페글 미리보기
나오는데에 손동작을 거의 다 쓰고, 쎄컨드킥마져도 상체를 부상시키는데 써버린다. 즉, 손으로 물을 누르면서 동시에 쎄컨드킥을 차고 나와서 숨을 쉰다. B.이런 잘못된 동작으로 접영을 할 경우 나타나는 현상들 1.호흡시, 물 위로 상체가 불필요하게...
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[프리다이빙] 입수에 대하여.. 2014.02.03해당카페글 미리보기
합니다. 이때 팔 동작은 접영 손동작을 해주며, 차렷자세로 몸에 밀착해 줍니다. 5. 입수완료 : 입수와 출수시 머리는 턱을 당긴...5'정도 밑을 봅니다.) 고개를 들지 않습니다. 또한 출수시 물속에서 몸속의 공기를 뱉는 모습을 종종 볼수가 있는데, 수면...
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자유형 발차기에 대한 고찰 2018.06.19해당카페글 미리보기
읽으면서 물속에 들어가 발차기를 할 수는 없을 테니, 발차기 대신 양 팔로 발차기를 흉내 내 보죠. 양손을 앞으로 나란히 한 다음에 손등이 바닥을 향하도록 하면 발차기의 동작과 역할을 비슷하게 흉내 낼 수 있습니다. 어깨는 엉덩이, 상박은 허벅지...
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어느 미국의 유명한 수영강사의 조언 2008.10.14해당카페글 미리보기
수영 동영상 찾다가 우연히 봤는데 재미있네요. 첨부는 영어 원본(전체)이고요. 한역본 TotalSwimm Swimming Cyber-coaching This Page was mentioned in NetGuide Vol.2, No.6, June 1995, Page 123 and Sep/Oct 97 Web Guide Magazine, page 150...
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접영이 늘지 않는이유(펌) 2013.01.10해당카페글 미리보기
다르지만, 크게 웨이브와 돌핀킥 다음 한팔접영 그리고 물속,물밖의 손동작 등등 인데요. 구분동작을 따로따로 배우신후에, 이것...하시게 됩니다. 따로 구분동작을 배울때는 잘 되던것이 동영상처럼 멋지게 할려니까, 잘 안됩니다. 왜 그럴까요 여기...
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[접영속성 성공기]사람은 포유류입니다 포유류는 어류에서 진화됐습니다. 2012.02.24해당카페글 미리보기
그래요 동영상 따라한다고 처음배울때부터 온몸에 힘을주고 죽어라 휘저어니 늘리가없죠 접영잘하는 사람들 유심히보면 공통점이 있더라구요 볼때는 엄청 힘차게 하는것같은데 전혀 지치지 않는다는거죠 즉 접영을 힘으로 하지않는다는 겁니다. 어느영법...
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요즘 느끼는 접영에 대한 생각 2014.02.18해당카페글 미리보기
접영 동영상을 타 동호회에서 소개받고 충격(?)으로 계속 돌려보게 됐습니다. 아주 많이 그리고 오래~ 그리하여 터득한 것이...주로 손으로 물을 잡아 당기면서 몸이 앞으로 나아간다.(물속에 누우면 발이 먼저 가라 앉는다. 즉 물속에서 누워 발차기만...
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멋진 접영을 원하세요?? (배워보세요^^) 2011.03.16해당카페글 미리보기
많습니다. 동영상 이나 수영장에서 접영해서 어깨가 수면에 지나치게 나오는 사람은 입수와 동시에Y자벌리기가 안되는 사람이고 이런 사람은 겉으로 보기에는 잘하는 것 같이 보이지만 제대로 된 접영을 하지 않고 힘으로 하는 접영이고 반드시 초급자...
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접영 S자 물잡기 2010.01.19해당카페글 미리보기
행한 손동작을 말합니다.S문자 풀은, 큰 추진력을 낳는 중은 기술입니다. S문자 풀의 기술 ◎ S문자 풀 S문자 풀이란, 캐치로부터 피니시에 걸치고, S문자를 그릴 것 같은 풀 동작을 말합니다. S문자 풀은 큰 추진력을 낳는 중은 기술입니다. S문자 풀을...