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수영강습, 접영배우기, 수영 접영 동영상 2013.11.15해당카페글 미리보기
수심의 중간쯤 위치하면 손끝과 머리를 들어올려 수면을 향하게 하고 가슴과 허리도 뒤로 젖혀 몸을 U자 모양으로 만들기 말로는 백날 설명해봐야 이해하는데 한계가 있으니 그림과 동영상을 통해서 배우도록 할까요? 수영 접영자세 배우기 (접영 동영상...
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접영배우기 2003.03.17해당카페글 미리보기
Two-kick을 가장 많이 하고 있지만 한번의 스트로크당 특별히 몇 번의 킥을 차야 한다고 제한하고 있지는 않다. 몸의자세 동영상에서 볼 수 있는 것처럼 영자의 몸은 지속적으로 굽이치는 파도 상태에 있다. 능숙한 접영선수의 접영동작을 살펴보면 엉덩이...
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[이론]접영의 웨이브 배우기 2017.01.23해당카페글 미리보기
[수영배우기] 접영 웨이브 http://gunsystems.egloos.com/10390911 접영의 웨이브를 처음 배울 때는 상체나 하체나 움직임의 폭이 비슷합니다. 하지만 발쪽의 움직임이 크고 상대적으로 머리나 목부분은 상하 진동폭이 적어야 앞으로 나아가는 힘이 좋아...
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접영 배우기 2006.05.01해당카페글 미리보기
┃기본자세┃웨이브┃ 다리동작┃팔동작┃연결동작┃동영상 보기┃애니메이션 보기┃ 접영이란? 돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 같은 팔 동작이 결합된 영법 (1) 기본자세 접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작...
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[동영상 강좌] 수영 배우기 2007.06.03해당카페글 미리보기
배영의 동작과 자세 수영 다이어트 - 평영 배우기 수영 다이어트 - 평영의 동작과 자세 수영 다이어트 - 접영 배우기 수영 다이어트 - 접영의 동작과 자세 수영 다이어트 - 2비트 발차기 (수영선수 린지벤코의 강좌) 수영 다이어트 - 6비트 발차기 (수영...
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[동영상] 토탈이머전 접영/평영 드릴 04 - 스톤스키퍼(Stoneskipper) 2004.07.02해당카페글 미리보기
→"단축 드릴 4 - 깡총 뛰기(Stoneskipper)" 동영상 내려받기 SA04 - 깡총 뛰기(Stoneskipper) 2과 (접영 드릴) 이제 접영/평영...접영을 배울 차례가 되었다. 2과는 힘들이지 않고 유연한 접영을 배우기 위한 3개의 드릴들로서 이미 배운 기술들을 적용...
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접영 2015.07.09해당카페글 미리보기
동영상 동영상 04:20 수영 접영자세 배우기 :: 접영동영상 2013.12.30 출처: 네이버블로그 동영상 12:45 ...기초영법 돌고래 접영 버터플라이 강습 배우기 동영상 (울산)
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[동영상] 수영영법 배우기 -마이클 펠프스,플립토리에로 2011.07.13해당카페글 미리보기
style] http://youtu.be/AInQMmn-0Nw [Swim Lesson - Freestyle drill] http://youtu.be/VgshsWPnscA [배영] http://youtu.be/J5d2_iquQMc [플립턴] http://youtu.be/8EL3v1saCQw [돌핀킥] http://youtu.be/0tiEzoSfFXY [접영] http://youtu.be/wFooRZqRoHg
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접영에 통달하려면(5) 2012.09.03해당카페글 미리보기
연습하면 좋아진다. (호흡할 때, 웨이브가 끊기지 않고 연속적으로 부드럽게 연결되도록 하면서) 4. 동영상으로 접영 콤비 (몸체와 손 발의 조화) 배우기 (1) 애니메이션1 (2) 애니메이션2 (3) 접영 콤비동작 따라하기 위 동영상에서 팔동작을 하고 두 세...
