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접영에 통달하려면(5) 2013.05.09해당카페글 미리보기
콤비를 이루며 진동하는 것. 뱀의 움직임처럼 엉덩이가 상체의 진동을 큰 진폭을 그리며 그대로 따라다니면 안된다는 뜻. 이 부분이 접영 웨이브를 제대로 하는데 키포인트이다. Perp Drill 머리는 차렸 자세의 중립 위치에 그대로 두고 한다.온몸의 힘을...
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배영(자유형,접영)에서 발차기와 축구에서 킥의 공통점!! 2013.01.21해당카페글 미리보기
첫째 올려차기를 몸에 익히라는 깊은 뜻이 있습니다. 둘째 허벅지 먼저차기를 몸에 익히라는 깊은 뜻이 있습니다. (배영, 자유형,접영 발차기 모두 똑같습니다!!) 무슨말인지 하나 하나 살펴보지요. 그전에 반드시 외우세요. 그리고 몸에 익히세요...
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신경숙_배드민턴 치는 여자 2025.03.03해당카페글 미리보기
뻗어 접영울 하고 있는 남자의 큰 몸짓은 눈앞의 닭을 채 가려는 솔개처럼 활달해서, 그 남자가 있는 주변 물살은 여러 각도로 활기차게 갈라지다가 튀어 오른다. 살갗은 물의 차가움을 분명하게 받아들인다. 그녀는 조용히 물 위에 몸을 대고 두 발끝을...
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수영 영법별 자세 키포인트 두가지씩 ~~ 2024.12.05해당카페글 미리보기
없어요 2. 확실한 캐치-풀-푸시 웨이브가 이제 좀 되기 시작했거나, 아예 포기 해버린분들이 다음 단계로 집중하는게 접영킥인데요 저도 항상 말하고 선수들도 말하는건, 실제로 접영할때 킥은 그다지 중요하지 않습니다. 쎄게 찰 필요가 없다는 뜻이에요...