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접영(butterfly stroke) 기본자세 접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고, 한번 차낼 때마다 강한 추진력을 내어 전진하는 영법이며 자유형 다음...

수심의 중간쯤 위치하면 손끝과 머리를 들어올려 수면을 향하게 하고 가슴과 허리도 뒤로 젖혀 몸을 U자 모양으로 만들기 말로는 백날 설명해봐야 이해하는데 한계가 있으니 그림과 동영상을 통해서 배우도록 할까요? 수영 접영자세 배우기 (접영 동영상...

수영배우기 필수 코스: 자유형, 배영, 평영, 접영으로 물 속 마스터되기 - https://familliehorse.tistory.com/m/135

.. .. 제니 톰슨과 함께 하는 접영 -테리 래플린 adpated from: Terry Laughlin/David Madison [Total Immersion], Fitness Swimmer Jan/Feb 1999 접영은 쉽지 않다. 그러나 사람들이 생각하듯이 그렇게 어려운 것은 아니다. 대개의 사람들에게 가장 큰...