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게 4달이 지나다니... 시간이 빨리도 지나가네요. 자유형, 배영을 할때는 "나는 언제나 접영을 배울까" 하는 생각에 접영하는 사람들이 부러웠는데... 저도 접영을 하게 되네요. 수영코치가 다음주부터 물갈퀴를 달고 운동하자는 말을 하는데... 괜시리...

5미터 되는 풀장에서... 교육을 한다니.. 덜컥 겁도. 나기도. 하구요... 중딩때.. 저수지에서... 수영해 본 적은 있는데.. 가능 할까요? 5월 1일이.. 자격증 시험이라.... 4월 중엔 힘들것 같고... 5월 부터. 줄기 차게. 교육 참석 하고 싶습니다. 처음인...

킥'을 하시는 게 아니라 물장구와 같은 발차기를 하시게 되며 바로 이 것이 잘못된 접영의 킥입니다. 다시 말씀드리면 초보뿐 아니라 중급까지도 대부분의 접영 킥을 틀리게 하고 있으며 비율로는 거의 80% 이상이... 그리고 아줌마들은 98% 이상이 잘못된...

팔과 다리를 좌우 함께 움직이는 점을 제외하고는 영법은 크롤하고 비슷하다. 발로 물을 차는 것을 돌핀 킥이라고 한다. 접영은 평영이 보급되면서 변형되어 1952년부터 사용된 영법이다. 이 영법은 유연성, 리듬감, 근육의 탄력성, 순응성이 요구되는...

27초 부터 접영 강습 시작함ㅋㅋ

다 배우고, 반복 연습하다보니 두시간 지남 다이빙 스타트+잠영+자유영으로 기록 재보기로 함 기록 16.99초 나옴 원래 초보들은 완주 불가능하고, 일반인들은 평균적으로 40초대 나온대 넘 대단해서 현타도 안와. 자유영,접영,잠영,스타트까지 다 배우는데...

힘, 다리의 힘으로만 접영을 하게되지요.. 물론 다 그렇다고 말 할수는 없어도 거의 십중팔구가 이로인해 접영을 힘들게 만드는 것입니다.. 접영초보때는 웨이브가 잘 이루어지지 않아 깊게 들어가게 됩니다. 깊게 들어갔다고 깊은 물 속에서 물젓기를...

[접영] 초보 접영시 주의해야 할점| 접영시 웨이브 미숙, 물위 부상하는 것이 미숙, 만세자세등에 대해 수정하는 방법. 하나~둘! 하나~둘! 박자는 맞춰서 접영을 하지만,,, 웨이브가 되지 않고 팔이 깊숙히 들어가 있어서,,수면으로 빠지지 않게 되네요...