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접영 잘하는법 - 웨이브 동작중 출수 동작에 Key가 있다 2016.03.20해당카페글 미리보기
것은 출수시 왜 팔꿈치가 굽어지고 만세모양으로 숨쉬게 되고 고개를 먼저 넣기 힘든지는 잘 안알려준다. 물론 당연히 웨이브가...그런데 잘 다가 오지 않는다. 그리고 수영을 잘하는것과 잘 가르치는것은 별개라는 생각이다. 배우는 사람이 잘 이해...
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얕은 접영이란? 얕고 큰 웨이브 배우기 2016.03.24해당카페글 미리보기
접영 잘하는 방법을 검색하면 한결같이 얕은 접영을 설명한다. 아무도 깊은 접영을 설명하진 않는다. 오히려 깊은 접영 방식을...얕은 접영은 너무 어렵기 때문에 가르쳐도 못한다고... 그러고보니 나도 중급반에서 한창 접영을 배울 때 쌤이 더 깊이...
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접영에 통달하려면(5) 2012.09.03해당카페글 미리보기
접영을 잘하는 사람일수록, 엉덩이의 움직임이 리드미컬하지만 상하움직임이 크지 않고, 상체 웨이브를 통하여 앞으로 길게...3. 키큰 접영 접영과 평영에서 키 크게 수영하는 가장 효과적인 방법은 자유형에서 그랬던 것처럼 각 스트로크마다 몸의 선을...
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접영의 웨이브라인.~~~ 별표 백개~!!! 2012.05.29해당카페글 미리보기
접영잘하는 사람들은 엉덩이 들쑥날쑥 하던데~"라고 말하는 사람이 있을지 모르겠지만 그건 시점상 이 이후의 동작에 나타나는 것이지 현재의 시점에서는 절대 엉덩이까지 수면위로 나올 수는 없다. 어쨌든 우리는 이 사실을 간과한 채 싸인곡선을...
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수영 잘하는 방법...꼭 열심히 배워보시길... 2013.01.06해당카페글 미리보기
낳는다. 접영과 평영의 몸통의 진동에서 양 팔은 동체 근육들이 엉덩이와 어깨를 연결하는 “힘의 연동 장치”로부터 힘을 전달받는데, 이것은 턱걸이를 하거나, 스키에서 더블 폴링을 하거나 또는 그네에서 날아오를 때와 비슷하다. 5장. 효과적인 팔...
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수영 4개월차 2022.08.22해당카페글 미리보기
발차기 방법이 확 바껴서 고전을 면치못하다가 ㅠㅠ 웹킥이라고 하나요? 웨지킥할때처럼 하나~둘 안하고 바로 하나~ 하나~ 로...아직 삐걱삐걱거리네요. 지난주부터 접영 발차기랑 웨이브 배웠는데 막연하게 접영은 엄청 어려울꺼라고 생각했는데 생각보다...
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10일안에 접영 마스터 하기1 2011.12.19해당카페글 미리보기
접영을 잘하는 사람일수록, 엉덩이의 움직임이 리드미컬하지만 상하움직임이 크지 않고, 상체 웨이브를 통하여 앞으로 길게 미끄러져간다. 즉, 가슴을 눌러주면서 길게 웨이브를 한다. 3. 접영 구분동작 10단계 1.누르며 전진하던 가슴을 열면서, 두 손은...
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Re:접영할 때 몸이 너무 무겁게 느껴져요(스윔닥터 펌) 2006.05.20해당카페글 미리보기
꺾인다면 출수시 킥만으로 나오는 것 같습니다. 접영은 웨이브를 잘해야 하는 영법이라 생각합니다. 04/27 임한열 질문 하신 내용을 보면 접영을 배우신지 얼마 되지 않어신것 같네요. 수영은 본인의 실력이 왠만큼 수준에 있지 않어면 글로써 표현해서...
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멋진 접영을 원하세요?? (배워보세요^^) 2011.03.16해당카페글 미리보기
보기에는 잘하는 것 같이 보이지만 제대로 된 접영을 하지 않고 힘으로 하는 접영이고 반드시 초급자 수준을 벗어나야 됩니다. 입수하자 마자 Y자벌리기 하면 물잡는 위치가 항상 일정하기 때문에 입수후에 머리가 나오는 위치, 나오는 각도가 일정하고 물...
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루돌프의 라이프가드 도전기(2) 2008.06.10해당카페글 미리보기
수영 잘하는 우리 a군이 왜 빠지느냐~ 멋지게 스탓~ 하다가 바닥에 머리 꽝~~~~~~~~~ 물론 실내풀에서는 그런 일이 별로 없겠지만 야외에서 친구들에게 멋진 모습 보여준다고 다이빙하다 의외로 얕은 수심 또는 수중의 바위등에 머리가 부딪히면... 바로...