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자세도 변화시켜 자연히 건강 증진 효과를 얻을 수 있다. [#EBS평생학교] 2강 접지│박동창의 맨발로 걸어라 2강 접지 ​ 땅과 접지했을 때의 효과를 설명하고 그 효과를 극대화할 수 있는 7가지 걸음을 소개한다. 두꺼비 걸음, 황새 걸음, 까치발 걸음...

결론 ​ 위 실험결과를 통해 동 논문은 아래의 중요한 견해들을 밝히고 있습니다. ​ 그간 사람이 땅을 맨발로 걷고 접지하는 것의 생리적 접지효과에 대한 미국의 여러 임상 연구에서 심혈관 및 심장 관련 여러 지표의 개선이 나타났다고 보고되었고, 그 첫...

접지, 지압, 펌핑 맨발걷기 3대효과. 불면증 치유사례가 가장 많습니다.

2023. 9. 28. 지금껏 몰랐던 '접지'의 놀라운 건강 효과! (지금 시작하세요!) / 처음 시작할 때 유의 사항 / 발 관리법, 안전 수칙 / 박동창 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 "자연으로 돌아가라" ☆책소개 : 『맨발걷기의 첫걸음』 지은이_박동창...

2023. 6. 9. #맨발걷기 #갯벌 #태안해안국립공원 #안면도 맨발걷기의 효과를 최대로 올릴 수 있는 갯벌 맨발걷기와 그로 인한 접지 효과에 대해 이야기 합니다.

맨발 걷기의 지압 효과 접지 효과 그리고 발바닥의 아치 및 발가락 이론까지 설명드렸습니다. 자 이번 강의에서는 그중에 접지 효과의 중요성을 다시 한 번 말씀드리면서 이 생물과 무생물에서 땅과 접지했을 때와 안 했을 때 어떠한 차이가 생기는가를...

흙) 길을 직접 밟고 다니는 것이 건강에 가장 좋으나, 바쁜 일상의 현대인에게 집에서 흙을 밟고 있는 것과 같은 효과를 내는 초간단 접지패드를 소개합니다. ​ 오래된 아파트는 벽 콘센트에 접지선이 없습니다. 1. 준비물은 전선 1가닥, 호일(은박지...

각종 도구들이 나타났습니다. 어제는 산책중에 처음 보는 희한한 접지 도구를 하고 가는 사람을 봤습니다. 직접 만드신 것 같은데 저러면 얼마나 접지 효과가 있는지는 모르지만 편리할듯도 하고 재미있네요~ ㅎㅎㅎ 소래생태습지공원 산책길에서 입니다.

범인 활성산소를 중화시킵니다. 활성산소를 중화시키는 가장 강력한 방법은 접지(earthing)입니다. ○보다 효과적으로 접지(earthing)를 잘하려면, 첫째, 접지가 잘되는 땅을 골라, 접지가 제대로 되게 동작을 취해야 하고, 둘째, 몸 상태에 따라 접지...