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정강이뼈 단련법... 2004.04.07해당카페글 미리보기
조금 빨리 단련하고자 하시는분은 콜라병을 사용하시길.(울퉁불퉁해서 짱) 이렇게 1주일을 합니다. 2. 1번 수련과정을 일주일...나무중앙에 테이프를 가지고 고정을 시킵니다. 그리고 이걸 정강이뼈로 찹니다.(무진장 아프니 처음에는 살살차세요) 그리고...
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보드를 타고 나면 정강이가 아파요... 2003.01.27해당카페글 미리보기
아직 초본데요... 올시즌 보드장을 6번정도 갔거든요 첨에는 잘 몰랐는데 보드를 타고 나면 정강이(종아리 앞쪽 뼈) 중간부분이 울퉁불퉁해지고 멍든것 처럼 아프거든요... (멍든건 아닌데...) 장비를 렌탈해서 쓰는데 부츠가 안맞아서 그러는건지 꾸져서...
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한순간에, 이렇게 훅 갈 수도 있겠구나! 번개처럼 스친...@ 2024.05.01해당카페글 미리보기
아스팔트 울퉁불퉁 돌시멘트바닥에 얼굴이 스치며, 두 팔을 앞으로 쭉 뻗으며, 나둥그러진 겁니다. 밀려드는 통증. 얼굴에 불이 붙은 듯 화끈한 아픔이 급습했어요. 순간, "아 큰일이 나에게 생겼구나." 하는 두려움이 엄습해 왔어요. 도로 위에 엎드린 채...
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2024.6.14.(금) 야간 라이딩 2024.06.15해당카페글 미리보기
있었다. 울퉁불퉁한 타이어 틈에 낀 껌은 쉽게 떼어내기가 어려웠다. 나뭇가지로 타이어 홈 사이를 긁어가며 떼어보지만 짜증만 날뿐 만족스럽게 떨어지지 않는다. WD-40으로 지워야 할 것 같다. 가양대교에서 1차 쉬기로 했다. 그런데 가양대교 아래에는...
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2/11빙그레선생님 유투브 실시간 2023.02.11해당카페글 미리보기
잦으면. 정강이뼈 텅텅 빈수박 소리남. 풍걸려 첩에게 버림받고 본처에게. 피가빵빵해 지려면? 잘 먹고. 잘싸고. 잘쉬면 된다. 40대 간경화. 50대 심장에 불때서 어깨근육 피말림ㅡ오십견 기공유시 붉은빛 심장으로 간다. 심장서 꾹 짜면 피가 손끝발끝...
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병원은 무서워 / 최미숙 2024.03.16해당카페글 미리보기
나오다 울퉁불퉁 올라온 보도블록에 걸려 도움닫기 한두 걸음도 없이 막대기가 기울어지듯 넘어졌다. 불이 번쩍한다. 오른쪽 얼굴이 바닥에 쓸리면서 광대뼈를 찧은 모양이다. 순식간에 벌어져 그저 멍했다. 얼굴이 얼얼하고 팔다리까지 아프다. 바로...
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건강 살리기 2024.01.28해당카페글 미리보기
관절이 울퉁불퉁하고 두꺼워졌다 5) 엄지발가락을 위아래로 움직이면 아프다 6) 맨발로 걸을 때 특히 아프다 7) 등산할 때 많이 아프다. - 치료 1) 일반 관절염과 같다 2) 소염진통제 복용, 물리치료한다. 3) 깔창으로 엄지발가락을 들어올리는 동작을...
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물러가라, 뻐꾹 2024.01.29해당카페글 미리보기
복숭아뼈가 송곳에 찔린 듯 후끈 달아올랐다. 강철이가 비명을 지르며 쓰러져 발버둥 치는 바로 그 순간이었다. 이번에는 엉뚱하게 꿀벌 수십 마리가 주인의 얼굴에 달려들어 매운 침으로 마구 찍어대는 것이다. 화들짝 놀란 강철이가 ‘나는 느이 편이야...
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정강이에 대해서 질문할게 있습니다! 2006.10.29해당카페글 미리보기
제가 정강이 단련 한다고 잉크병이나 소주병 같은 걸루 오른쪽 정강이를 막 찍으면서 단련햇습니다. 그래서 좀 튼튼해져서 나무...낫는것 같지가 않아요 뼈도 울퉁불퉁 해진 것 같고 ㅡㅠ 뼈가 어떻게 된걸까요? 그리구 왼쪽 정강이도 단련하려고 하는데...
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존재공(백규) 유작, 21-(21)/ (5) 自歎의 詩와 散文(자탄의 시와 산문) 2023.09.27해당카페글 미리보기
밖으로 정강이뼈를 내밀고 있어 현제(懸蹄 말 무릎 안쪽에 붙은 군살)가 위를 향하는 것 같다. 오른쪽 뒷다리는 비스듬히 직선으로 쭉 뻗었으니, 대체로 무거운 짐을 지고 서 있는 네 다리가 모두 이런 모습이 있다. 힘줄 하나, 뼈 하나, 큰 마디, 작은...