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9월 11일 출석부입니다 2024.09.10해당카페글 미리보기
기다려지는 요즘입니다. 요즘 한밤중 정강이에 쥐가나서 한동안 고생한 일이 있었네요. 다리 뒷부분에 경련이 일어나긴 했어도 정강이 앞쪽 근육에 경련이 일어나긴 난생 처음 겪어 봅니다. 옛말에 "수노근선고 인노퇴선쇠" (树老根先枯 人老腿先衰)란 말...
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정강이 통증 다양한 원인들 2024.07.18해당카페글 미리보기
운동으로 인해 정강이 앞쪽 근육에 염증이 생기는 것입니다. 피로골절: 반복적인 충격으로 인해 정강이뼈에 작은 균열이 생기는 것입니다. 근육 경련: 근육이 갑자기 수축하고 긴장되는 것입니다. marathon.pe.kr 정맥염: 정맥에 염증이 생기는 것입니다...
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“깜짝이야!” 운전 중 ‘이 곳’에 쥐가 났다?…종아리도 아닌데, 왜? 2024.07.29해당카페글 미리보기
걱정스럽기만 하다. 운전 중 정강이에 쥐가 났다는 사람들이 더러 있다. 뛰는 운동을 자주 하는 사람들도 정강이 근육 경련을 호소하기도 한다. 정강이는 무릎 아래부터 발목까지 이어지는 다리 앞쪽 부분을 이루는 중요한 근육 그룹이다. 걷기, 달리기...
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앞정강이쪽 근육 경련 2015.01.20해당카페글 미리보기
요즘들어서 공만 찼다하면 초반에 계속 앞정강이쪽 근육이 딱딱해지고 쥐가 올라오는것처럼 그렇네요.. 준비운동도 하고 스트레칭도 해보고 해도 요즘들어 계속 그렇네요...원래 안그랬는데... 딴데 검색해보니 운동 부족이라는 말도 있던데...저는 일주일...
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과음후 정강이부분의 근육경련과 운동곤란을 서암뜸과 서암식으로 해소 2016.04.21해당카페글 미리보기
과음후 정강이부분의 근육경련과 운동곤란을 서암뜸과 서암식으로 해소 전날 과음을 한 후 아침에 일어나보니 양쪽 정강이 부분의 근육이 땅기고 발작적으로 경련이 일어나서 병원을 급하게 찾았던 40대 초반의 남성이 좋은 결과를 얻지 못하고 회사에...