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"70대에도 쌩쌩"... 노화 전문 의사가 추천하는 아침 메뉴 2024.10.24해당카페글 미리보기
토씨는 집에서 누구나 쉽게 시작할 수 있으면서 근육을 튼튼하게 만드는 ‘하루 5분 체조’를 제안한다. ‘슈퍼맨→플랭크→스쿼트→투명줄넘기→휴식’ 순서로 각각 1분씩 진행된다<그림 참고>. 그는 “다리나 엉덩이 같은 큰 근육을 단련해야 혈당을...
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국립현대미술관 과천 [2층 원형정원&2층 동그라미 쉼터&3층 옥상정원] 2024.09.01해당카페글 미리보기
2016), <정릉주택 & 지하서재>(조남호, 2018), <맹그로브 숭인>(조성익, 2020) 등 가족이 해체되고 있는 요즘 사람이 아닌...집, 3대가 함께 사는 집, 1인 가구를 위한 집들을 소개한다. ‘관계 맺는 집’은 새로운 사회적 공동체를 상상하는 집에...
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'24.08.22 木: 연중 제 20주간 목요일/안소근 수녀/♤하늘 나라의 초대를 소중히 여기고 잘 간직하여 깨끗한 혼인 예복을 입고♤ 2024.08.21해당카페글 미리보기
신학원· 2013년부터는 대전 가톨릭대학교 교수수녀" (ofs/정릉 아타나시오 韓 옮김)· ㅡㅡTㅡ복 음ㅡTㅡㅡ ◈ <내가 후하다고...비유를 들어 말씀하셨다. 1 “하늘 나라는 자기 포도밭에서 일할 일꾼들을 사려고 이른 아침에 집을 나선 밭 임자와 같다...
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성북동 단풍엔딩 로드를 찾아서... 정릉, 길상사, 삼청각, 그리고... (11. 17 후렌드님 진행) 2019.11.18해당카페글 미리보기
님, 포도를 가져오신 까비맘님, 맘모스빵의 푸린님, 초코머핀빵의 흑진주님 덕분에 만찬을 즐겼네요~~ 코스를 살짝 틀어 길상사로 가는 중 정릉 산사길에서... 스패치를 잘 활용한 페이저님의 우의패션~~ 낙엽 무성한 숲길, 비에 접어 미끄러운 숲길에서...
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서울성북구 정릉동아파트경매 정릉우성 21평형▶2020타경7842 정릉역 정릉힐스테이트 정릉쌍용예가 정릉스카이쌍용 정릉e편한세상 인근 2021.09.28해당카페글 미리보기
223m) ㆍ로타리주차장(269m) 생활 ㆍ오리사냥 정릉점(35m)ㆍ샘케이크(134m) ㆍ아리랑시네센터 아리랑인디웨이브(183m)ㆍ포도집(208m) ㆍ일번지옛날통닭 22호점(212m) 쇼핑ㆍ음식 ㆍCU 정릉센터점(110m) ㆍCU 정릉우성점(120m) ㆍGS25 정릉스타점(147...