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가지 형태로 나누어 적어보면 어떤 요소가 자신에게 더 중요하게 작용하는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 이렇게 시각적으로 정보를 정돈하면 불필요한 고민 시간이 줄어드는 효과도 기대할 수 있습니다. 마인드맵 작성이 익숙해지면 감정 정리에도 활용할...

맨 정신에 쓰게 되는 것인가 보다. ㅋㅋ 낮술은 잘 안 하니까 말이다. 난 원래 글씨가 개발새발인데 남편 글씨는 완전 정리 정돈된 공무원 글씨체로 또박또박 쓰는데 기가 막히게 명필이다. ‘매일 그날이 그날인데 뭘 그렇게 매일 써?’ ‘그냥 쓰다 보면...

서운함이 생길것이고... 양가문제로 서운함이 생길것이고... 집안일 때문에 서운함이 생길것이고... 분리수거, 세탁, 정리정돈, 장보기, 저녁상 차림... 그러다 애가 생기면... 밥먹여 토닥여 재워 씻겨 깨면 다독여가 포함되서 서로에 이정도는 말안해도...

일기 쓰기 → 감정 정리 회로 발달, 자아성찰 능력 강화 ‍♂️ 꾸준한 운동 → 세로토닌, 도파민 분비 증가 → 기분 안정 ‍‍ 정리정돈 습관화 → 실행기능 발달 → 불안 감소, 뇌 효율성 상승 ━━━━━━━━━━━━━━━ 4. 비슷한 표현 • “Fake it till...

기본적인 정리정돈은 해야지.....;;;

기본적인 정리정돈은 하고 가야지.....;;

청소: 지속적인 손 씻기나 소독 - 반복적인 확인: 같은 행동을 여러 번 반복 - 숫자 세기: 특정 숫자나 패턴에 집착 - 정리정돈: 완벽한 대칭이나 순서 맞추기 강박장애의 원인 - 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험 증가 - 뇌 구조와 기능...

협회는 작금의 현실을 망각과 외면하여 선수가 여태껏 불합리한 불이익을 받아 왔어는데 이번 문체부가 현실에 맞게 정리정돈 되어 국민의 한사람으로서 감계무량하고 고맙고 감사말을 전하고 싶습니다 아울러 총대를 맨 안세영선수가 두렵고 노심초사...

믿음표 감독이고 현재 잘하고 있으니 더 기대가 된다 우리나라 축구역사상 가장 황금세대라고 자부해도 좋은 대표팀을 잘 정리 정돈해서 이끌어 주세요 [442.live] 요르단 이기고 온 홍명보 감독, "선수들 9월보다 훨씬 좋아져...내일 좋은 결과 가져오겠...