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(챗지피티) 행동하면 뇌가 바뀐다 2025.05.03
♂️ 꾸준한 운동 → 세로토닌, 도파민 분비 증가 → 기분 안정 정리정돈 습관화 → 실행기능 발달 → 불안 감소, 뇌 효율성 상승...비슷한 표현 • “Fake it till you make it” (하다 보면 진짜가 된다) • “행동이 인격을 만든다” • “생각보다 실천...
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데스크 투어: 소프트웨어 엔지니어로서의 2024년 홈 오피스 설정 2024.05.27
정리정돈을 위한 *데스크 매트*는 오비트키의 슬림 버전으로, 숨겨진 층에 문서나 갖가지 물건을 보관할 수 있다. – 노트를 많이 써서 책상이 엉망이 되곤 했지만, 이 매트 아래에 숨겨둘 수 있어서 정리하는 데 큰 도움이 된다. – 이러한 매트를 이용...