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콜레스테롤 수치 관리: 정상 수치와 개선을 위한 음식 2025.01.14
있습니다. 콜레스테롤의 정상 수치와 높은 수치를 낮추는데 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤 정상 수치 콜레스테롤 수치는 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 수치를 정상으로 간주합니다: - 총...
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간수치가 높을 때 나타나는 증상과 AST/ALT 정상 수치 범위 2025.02.26
확인할 수 있으며, 특히 AST(SGOT)와 ALT(SGPT) 수치는 간 건강을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. AST/ALT 정상 수치 범위 1. AST(SGOT) 정상 범위 - 성인 남성: 0-40 IU/L - 성인 여성: 0-32 IU/L 2. ALT(SGPT) 정상 범위 - 성인 남성: 0-45 IU/L...
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혈압 정상수치: 성인 기준, 위험 수치 및 효과적인 관리법 2025.01.14
혈압은 우리 건강의 중요한 지표 중 하나입니다. 성인의 혈압 정상수치, 위험 수치, 그리고 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다. 혈압의 정의 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 수축기 혈압(상단 수치)과 이완기 혈압(하단 수치)으로...
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당뇨병의 초기 증상과 관리 방법: 정상 수치 알아보기 2025.03.09
음식을 많이 먹게 됨 - 체중 감소: 많이 먹어도 체중이 감소 - 피로감: 쉽게 피로를 느끼고 기력이 떨어짐 당뇨병 정상 수치 공복 혈당 - 정상: 70-99mg/dL - 당뇨 전단계: 100-125mg/dL - 당뇨병: 126mg/dL 이상 식후 2시간 혈당 - 정상: 140mg/dL 미만...
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고혈압 관리의 모든 것: 혈압 정상 수치부터 생활 수칙까지 2025.02.10
고혈압은 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나입니다. 이 글에서는 혈압 정상 수치와 효과적인 혈압 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈압의 정상 수치 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분됩니다. - 정상 혈압: 120/80mmHg 미만 - 주의 혈압...
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고혈압 관리: 정상 수치, 원인, 초기 증상 및 좋은 음식 2025.01.11
고혈압은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다. 고혈압의 정상 수치, 원인, 초기 증상, 그리고 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 정상 수치 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 측정됩니다. 일반적으로 정상 혈압의...
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혈압 낮추는 법 | 정상 수치는? | 고혈압 2025.01.17
것이 혈압 낮추는 법의 중요한 부분입니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동으로 체중을 관리하세요. 혈압 낮추는 법 | 정상 수치는? | 고혈압 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계신 "혈압 낮추는 법"에 대해 자세히 알아보겠습니다...
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혈압 낮추는 법 | 정상 수치는? | 고혈압 2025.01.16
중요합니다. 이 글에서는 효과적인 혈압 낮추는 법과 함께 건강한 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 혈압 낮추는 법 | 정상 수치는? | 고혈압 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계신 "혈압 낮추는 법"에 대해 자세히 알아보겠습니다...
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공복혈당과 식후혈당이 높은 이유와 정상수치로 낮추는 방법 2025.02.14
농도를 의미합니다. 우리 몸은 혈당을 통해 에너지를 공급받지만, 지나치게 높은 혈당은 건강에 해로울 수 있습니다. 정상 혈당 수치 - 공복혈당: 70-100mg/dL - 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만 혈당이 높아지는 주요 원인 #1. 생활습관 관련 원인...
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종양표지자 검사: 암 조기발견을 위한 주요 수치 해석 가이드 2025.02.08
암을 조기에 발견하고 진단하는 데 도움이 되는 종양표지자 검사에 대해 알아보겠습니다. 주요 종양표지자의 종류와 정상 수치, 그리고 각각이 의미하는 바를 자세히 살펴보겠습니다. 종양표지자란? 종양표지자는 암세포가 만들어내거나 암에 대한 반응...