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당뇨 정상수치 공복 식후 혈당 수치 낮추는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
있습니다. 반대로 혈당을 잘 조절하면 합병증 위험을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 당뇨병, 어떤 수치가 정상일까요? 공복 혈당: 정상인의 경우 70~100mg/dL입니다. 당뇨병 전증은 100~125mg/dL, 당뇨병은 126mg/dL 이상입니다. 식후 2...
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착각하는 사람이 많은 당뇨 증상들.jpg 2024.07.22해당카페글 미리보기
부정확한 검사임 당뇨환자도 공복혈당 정상일 수 있고 당뇨 없어도 전날에 뭐 먹었는지에 따라서 공복혈당 높게 나올 수 있음...한바가지 심지어 병원에서도 전단계 정도로 심한 수치가 계속 나오는데 별말안해줘서 정상인 줄 알았다는 사람 두바가지 정도...
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당뇨 잘 아시는 분 질문있습니다. 2024.10.02해당카페글 미리보기
계속 식후혈당 150 안팎이었고 금방 떨어지는 편이어서 왜 당뇨전단계지? 했어요. 그러다 혈당기 끝나기 며칠 전 김밥과 우동을...김밥이나 우동, 밀가루 면종류 먹어도 180 이하의 정상수치가 나오나요? 2. 보통은 식사 30분 이내에 150-160 언저리까지...
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식이요법과 운동, 10% 감량하면 당뇨 예방효과 2배? 2023.07.01해당카페글 미리보기
제2형당뇨병, 비알코올성 지방간, 고콜레스테롤혈증(이상지질혈증) 등을 일으킨다. 전 당뇨병(당뇨병 전단계)은 당뇨 수치가 건강한 정상인보다는 높고 당뇨병 환자보다는 낮은 단계다. 통상 8시간 이상 음식물을 먹지 않은 상태인 공복 시 혈당(단위 mg...
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당뇨 환자 94%가 혈당 관리 고민… “누에로 조절하세요” 2024.06.19해당카페글 미리보기
특히 공복 혈당 조절에 신경 써야 한다. 중앙대병원과 서울대병원 연구팀이 한국 성인 26만여 명을 추적 관찰한 결과, 당뇨가 없는 정상인도 공복 혈당이 높아지면 뇌졸중 위험이 증가했다. 공복 혈당 수치 변화가 큰 그룹의 알츠하이머 발병률이 적은...
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혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 2024.06.12해당카페글 미리보기
여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들 당뇨병은 여름철에 관리하기 힘든 질환 중 하나로 알려져 있다. 높은 습도와 고온으로 인해 깊은 수면이 어려워져 면역력이 저하되고, 갈증이 자주 생겨 탄산 등의 음료를 자주 섭취하게 되며, 당도 높은 과일을...
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약 8개월간 진행했던 다이어트를 종료합니다 2024.09.05해당카페글 미리보기
아닌 유지어터로 넘어가려고 합니다 ^^!! 일단 몸무게는 88.2kg에서 69.8kg으로 바뀌었고 공복 혈당은 280 당뇨 환자 수치에서 96 정상인 수치까지 내려왔으며 허리 사이즈는 38에서 31로 감소, 격일로 적게는 7km 많게는 20km 러닝과 조깅까지 병행하면서...
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짠단짠단 마라탕후루 막 먹다간?...20·30 젊은 당뇨, 5년 새 40% ↑ 2024.04.19해당카페글 미리보기
나타났다. 최근 당뇨병 인식조사 결과, 우리나라 20·30 세대의 60%는 자신의 혈당 수치를 모르는 것으로 나타났다. △공복혈당 △식후혈당 △당화혈색소 △당뇨 전단계 같은 용어를 모르는 사람은 절반 이상이었다. 당뇨병 전단계는 공복혈당이 100~125...
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“일부 당뇨치료제 ‘60%예방’ 효과”(카페지기 이 혁주기자님께서 06.09.27에 올리신글) 2023.09.22해당카페글 미리보기
환자다. 정상인이라면 아무것도 먹지 않은 상태(공복)의 혈당은 dL당 100mg 이하여야 한다. 이 수치가 126mg을 넘으면 당뇨환자로 분류된다. 정상인은 췌장의 베타(β) 세포가 인슐린을 분비해 혈당을 적정 수준으로 유지한다. 당뇨환자는 베타 세포의...