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혈압 정상수치: 성인 기준, 위험 수치 및 효과적인 관리법 2025.01.14
압력을 말합니다. 수축기 혈압(상단 수치)과 이완기 혈압(하단 수치)으로 표시됩니다. 성인의 혈압 정상수치 대한고혈압학회의 기준에 따르면, 성인의 정상 혈압 수치는 다음과 같습니다: - 정상: 120/80 mmHg 미만 - 주의 혈압: 120-129/80 mmHg - 고혈압...
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고혈압 관리: 정상 수치, 원인, 초기 증상 및 좋은 음식 2025.01.11
증상, 그리고 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 정상 수치 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 측정됩니다. 일반적으로 정상 혈압의 기준은 다음과 같습니다: - 정상: 120/80 mmHg 미만 - 주의 단계: 120-139/80-89 mmHg - 고혈압...