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정상혈압 범위 알아보기 2024.02.06해당카페글 미리보기
나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 심장이 펌프 작용으로 혈액을 동맥으로 밀어내는 힘을 혈압이라고 합니다. 이번 포스트에서는 정상 혈압의 범위와 이를 유지하는 방법에 대해 자세히 알아볼 것입니다. ## 정상혈압 범위는? 정상 혈압 범위는 보통...
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혈압정상수치 혈압 정상범위 알고 혈압관리 잘 합시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈압 120 이하 (전고혈압) 최저혈압 80~90 최고혈압 120~140 (1단계 고혈압) 최저혈압 90~100 최고혈압 140~160 (2단계 고혈압...혈압정상수치 입니다. 구민체육센터에 가면 가끔 재 봅니다. 누구나 간단히 혈압 잴 수 있습니다. 모두 혈압관리 잘...
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나이별 혈압의 정상 수치 및 관리법 2024.06.06해당카페글 미리보기
이 글에서는 나이별 혈압 정상 수치와 건강한 혈압 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나이별 혈압 정상 수치 정상 혈압 범위 (mmHg) // 고혈압 1단계 (mmHg) // 고혈압 2단계 (mmHg 20세 미만 120/80 이하 120/80 - 139/89 140/90 이상 20-29...
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건강한 혈압 수치란 무엇이며, 어떻게 하면 혈압을 정상 범위로 유지할 수 있을까요? 2023.12.02해당카페글 미리보기
건강한 혈압 수치란 무엇이며, 어떻게 하면 혈압을 정상 범위로 유지할 수 있을까요? 걱정해야 할 것은 고혈압뿐만 아니라 저혈압도 위험할 수 있습니다. 로렌 크라우스 Lauren Krouse는 여성의 건강, 관계 및 가정 폭력을 다룬 경험이 있는 프리랜서 작가...
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정상혈압 범위 알아보기 2023.06.18해당카페글 미리보기
Diastolic Blood Pressure)으로 구성됩니다. 혈압은 mmHg(밀리미터 수은柱) 단위로 표시됩니다. 일반적인 성인의 정상혈압 범위는 다음과 같습니다: - 수축기 혈압(Systolic Blood Pressure): 90 mmHg ~ 120 mmHg - 이완기 혈압(Diastolic Blood Pressure...
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혈압이 정상으로 돌아 왔어요^^ 2024.05.12해당카페글 미리보기
괜찮아졌구요. 그리고 혈압이 채혈전엔 138/90 이다가 채혈후엔 106/68 로 떨어 지더니 일주일 계속 정상 범위로 머물고 있어요. 제 경우엔 혈압 조절이 잘 안되어서 어떤때는 혈압약 복용하면서도 190/110, 140/98 들쭉날쭉 했거든요. 그런데 지금은 물론...
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혈압 관리에 좋은 식습관은? 2024.05.31해당카페글 미리보기
혈압 조절이 어려울 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료를 시작할 수 있다. 질병관리청에 따르면 약물치료로 혈압이 정상 범위에 도달했다 하더라도, 의사와 상의 없이 약물 복용을 스스로 중단하는 것은 위험하다. 약을 중단하면 식습관 관리와 운동으로...
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성인 정상맥박수 맥박정상범위 맥박측정방법 등 알아보고 맥박이 빠르면 어떤현상? 2024.03.06해당카페글 미리보기
여기서 혈압을 측정을 했더니만 맥박측정까지 바로 나왔습니다. 맥박측정방법 이라고 할 것도 없이 그냥 측정하고 보면되더군요. [ 손으로하는 맥박측정방법 ] 가장 일반적인 손으로하는 맥박측정방법 으로는 손목의 엄지손가락 쪽에 요골동맥이라고 하는...
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“아, 혈압 올라”…스트레스로 높아진 혈압, ‘이렇게’ 관리해야 2024.05.09해당카페글 미리보기
자극해 호르몬이 비정상적으로 분비되도록 한다. 이로 인해 혈관이 수축 상태를 유지하고 심박수가 낮아지지 않으면서 혈압이 정상 범위로 떨어지지 않는 것이다. 최근에는 20~30대 고혈압 환자 수가 급증하고 있는데, 비만 및 부적절한 생활습관과 더불어...
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