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여자, 남자 BMI 정상 지수 계산법 및 체질량지수가 비만의 유일한 기준인가에 대한 분석 BMI 계산법 **체질량지수(BMI, Body...제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다. 예를 들어, 키가 165cm(1.65m)이고 몸무게...

체지방률을 정상으로 봅니다. 하지만 개인의 나이, 체질, 운동량 등에 따라 적정 체지방률은 달라질 수 있습니다. 체지방률 측정...가정에서 간편하게 사용할 수 있는 기기로, 체지방률을 대략적으로 측정할 수 있습니다. 피부 두겹 측정법: 팔, 허벅지...

몸무게를 이용하여 비만도를 간접적으로 측정하는 방법이죠. BMI 계산법: BMI = 몸무게(kg) ÷ 키² (m²) 예를 들어, 키가 170cm(1.7m)이고 몸무게가 70kg인 사람의 BMI는 다음과 같이 계산됩니다. BMI = 70 ÷ (1.7)² ≈ 24.2 BMI 지수와 건강: BMI...

체지방률은? 정상 체지방률은 성별, 나이, 체형에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 범위를 참고할 수 있습니다. 여성: 20~30% 남성: 15~25% 하지만 이는 평균적인 수치이며, 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 한 체지방률은 인바디 검사 등을...

문제는 몸무게가 아니라 체지방률이 높다는 것입니다. 오늘은 건강한 몸을 위해 또는 자신의 만족감을 위해 다이어트를 할 경우...합니다. 남자 체지방률과 여자 체지방률 각각 정상 체지방률과 체지방줄이는법에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 체지방이란...

남자들이고 여자는 105를 빼야 한답니다 사실 이 계산법으로 나오는 정상체중이 건강에는 가장 좋지만 여러가지 옷을 소화하기엔...번째로 현재 미의 기준에 젤 맞는 날씬한 몸무게 계산법 소위 패션 몸무게라고 합니다. 이건 너무 마르지도 통통하지도...

왜 옛날에 자기 키에다가 어떻게 계산해가지고 자기에 정상 몸무게는 몇이다! 이러는 계산법있었잖아요? 남자따로 여자따로 그 계산법 아시는분 계신가요?

표준 여자 몸무게 계산법 알려주세요. 표준몸무게을 구하는 가장 일반적인 방법으로 신장과 몸무게를 알면 쉽게 계산할수...키가 160cm, 몸무게가 55kg인 여자 · 표준체중 : (1.6×1.6)×21=53kg · 비 만 도 : 55÷53×100=96% 이므로 정상 몸무게 우리...

가장 쉬운 표준 체중 계산법 (여자) ex) 키가 160일 경우 = 160(키)-110 = 50kg (10대~20대) 160(키) -100 *0.9 = 54kg (30대~40대) 160(키) - 100*0.93 = 56kg (50대 이후) (남자) ex) 키가 173일 경우 = 173(키) -110 = 63kg (10대~) =173(키) -100 *0.9...