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허벅지 정상둘레 재는거 어떻게 알수 있을까요? 왜 비만도측정기 같이 허벅지측정기같은거 없어요?-_-?

위험 인자 중 한 가지가 허리둘레다. 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상이면 대사증후군을 의심해보아야 한다. 하지만 허벅지 둘레는 아직 정상 범위가 표준화되어 있지 않다. 유럽에서 행해진 대규모 연구를 보면 성별이나 나이에 상관없이 모두 60...

오차 범위 안에 들어오시는 정상으로 보시면 되고 너무 차이가 나면 빼거나 붙이셔야 하는 것입니다. ​ ​ 여자 허벅지 둘레 재는법 허벅지를 재는 법은 맨살에 재는 것이 가장 정확하며 자신이 재는 것보다는 바른 자세에서 다른 사람이 재주는 것이 정확...

좋고, 허벅지 둘레는 굵을수록 좋다 죽지 않을려고 걷는다 몇일전에 MBN 종편방송의 특종세상 건강관련 코너에서 88세의 할아버지가 30여년전에 뇌졸증 판정을 받은후에 걷기운동으로 유럽과 스페인의 산티아고 순례길을 걸었으며 국내의 유명 둘레길은...

경쟁자들을 하나 둘씩 떨어뜨렸다. 지난 시즌까지 그와 정상을 놓고 다퉜던 예니 볼프(34·독일)·위징·왕베이싱(28·중국)은...대신 근력은 늘려 남자 선수들처럼 체지방률을 낮췄다. 파워의 원천인 허벅지 둘레는 밴쿠버 때보다 1인치 이상 늘어난...

난 허벅지둘레> 몸무겐데 ㅅㅂ 내가하비였군

즐거움 당신은 어느새 콧노래를 부르고 있을 것이다. 뇌혈관 지표를 정상으로 돌리는 방법 먹는 식습관보다 운동 습관이 더 중요하다. 운동은 혈관을 깨끗하게 한다. 때와 장소를 가리지 말고 하라. 허리 둘레는 가늘수록, 허벅지 둘레는 굵을수록 좋다...

날씬이 아기라 파브릭보조기하고 2주뒤 부산대에서 정상이라고 했거든요.. 근데 혹시모르니 보조기차고 한달뒤에 보자고 하셔서...앉기 하고 잡고 세워두면 서있구요... 근데 오른쪽 허벅지가 더 두꺼워요..누워서 다리뻗어서 붙이면 여자아이 소중이 선이...

입어본게 거의 열 손가락 안에 꼽을 정도인데... 남자친구는 정상이라고 하지만 제가 하체에 컴플렉스를 갖고 있는 건지 전 굵어...0TL 165cm 기준으로 봤을 때 이상적인 허벅지 둘레와 종아리 둘레는 몇인가요? 기준이라도 있으면 그거에 맞춰서 노력하면...