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올라갈 땐 숙이고 내려갈 땐 세워라 ‘계단 걷기’의 정석 2023.07.10해당카페글 미리보기
환자도 계단 운동을 합니다. 십자 인대파열로 철심 2개를 박은 축구 선수 이성훈씨는 계단에서 허벅지를 단련합니다. [허동/정형외과 전문의] "허벅지 앞쪽의 근육들이 자극되면서 무릎을 튼튼하게 잡아주는 역할을 합니다. 그렇게 되면 연골판에 무리가...
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경기 수원시 영통구 매탄동 1217-5 백자 101동 5층 2024.11.23해당카페글 미리보기
공부의정석(216m) ㆍ뮤엠영어원천학원(231m) ㆍ크라피아음악학원(234m) ㆍ큰나래어린이집(235m) ㆍ올림피아드학원(241m) ㆍ중앙 몬테소리어린이집(326m) ㆍ산남중학교(344m) 교통 ㆍ매봉공영주차장(361m) ㆍ원천주공 2단지아파트 지하주차장(361...
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경기 성남시 중원구 은행동아파트경매 은행동현대아파트 32평형 2차매각 2024타경 797 남한산성입구역 인접 2024.09.17해당카페글 미리보기
뉴정석아카데미(220m) ㆍ에덴피아노학원(225m) ㆍ아랑고고장구 성남분원(270m) ㆍ기쁜우리아이 어린이집(272m) ㆍ성남동초등학교(317m) 교통 ㆍ은행1동공영주차장(122m) ㆍ중부초등학교 공영주차장(142m) ㆍ은행1공영주차장(169m) ㆍ중상31 노상공영주차장...
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인천 서구 신현동아파트경매 루원시티대성베르힐힐아파트 37평형 2차매각 2024타경 520673 가정역 청라석남선 인근 2024.08.03해당카페글 미리보기
생활 ㆍ정석갈비(192m)ㆍ이차돌 인천신현점(225m)ㆍ피자이탈리 루원시티점(247m) ㆍ돈다발돈가스제면소(284m) 쇼핑ㆍ음식 ㆍ세븐일레븐 서구가정베르힐점(182m) ㆍGS25 가정센트럴점(230m) ㆍCU 가정루에블리점(287m) ㆍCU 가정시티점(410m) ㆍGS더프레시...
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강남구 신사동 논현동 대치동 도곡동 삼성동 역삼동 외 정형외과 병원명단 (20220330) 2022.03.30해당카페글 미리보기
139-1, 5층 (역삼동) 정형외과 역삼동 강남초이스정형외과병원 서울시 강남구 테헤란로 337 (역삼동, 4~9층) 정형외과 역삼동 서울정석정형외과 서울시 강남구 테헤란로20길 10, 쓰리엠타워 5층 (역삼동) 정형외과 역삼동 남서울정형외과 서울시 강남구 일...
