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올라갈 땐 숙이고 내려갈 땐 세워라 ‘계단 걷기’의 정석 2023.07.10해당카페글 미리보기
환자도 계단 운동을 합니다. 십자 인대파열로 철심 2개를 박은 축구 선수 이성훈씨는 계단에서 허벅지를 단련합니다. [허동/정형외과 전문의] "허벅지 앞쪽의 근육들이 자극되면서 무릎을 튼튼하게 잡아주는 역할을 합니다. 그렇게 되면 연골판에 무리가...
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경기 수원시 영통구 매탄동 1217-5 백자 101동 5층 2024.11.23해당카페글 미리보기
공부의정석(216m) ㆍ뮤엠영어원천학원(231m) ㆍ크라피아음악학원(234m) ㆍ큰나래어린이집(235m) ㆍ올림피아드학원(241m) ㆍ중앙 몬테소리어린이집(326m) ㆍ산남중학교(344m) 교통 ㆍ매봉공영주차장(361m) ㆍ원천주공 2단지아파트 지하주차장(361...
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경기 성남시 중원구 은행동아파트경매 은행동현대아파트 32평형 2차매각 2024타경 797 남한산성입구역 인접 2024.09.17해당카페글 미리보기
뉴정석아카데미(220m) ㆍ에덴피아노학원(225m) ㆍ아랑고고장구 성남분원(270m) ㆍ기쁜우리아이 어린이집(272m) ㆍ성남동초등학교(317m) 교통 ㆍ은행1동공영주차장(122m) ㆍ중부초등학교 공영주차장(142m) ㆍ은행1공영주차장(169m) ㆍ중상31 노상공영주차장...
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인천 서구 신현동아파트경매 루원시티대성베르힐힐아파트 37평형 2차매각 2024타경 520673 가정역 청라석남선 인근 2024.08.03해당카페글 미리보기
생활 ㆍ정석갈비(192m)ㆍ이차돌 인천신현점(225m)ㆍ피자이탈리 루원시티점(247m) ㆍ돈다발돈가스제면소(284m) 쇼핑ㆍ음식 ㆍ세븐일레븐 서구가정베르힐점(182m) ㆍGS25 가정센트럴점(230m) ㆍCU 가정루에블리점(287m) ㆍCU 가정시티점(410m) ㆍGS더프레시...
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강남구 신사동 논현동 대치동 도곡동 삼성동 역삼동 외 정형외과 병원명단 (20220330) 2022.03.30해당카페글 미리보기
139-1, 5층 (역삼동) 정형외과 역삼동 강남초이스정형외과병원 서울시 강남구 테헤란로 337 (역삼동, 4~9층) 정형외과 역삼동 서울정석정형외과 서울시 강남구 테헤란로20길 10, 쓰리엠타워 5층 (역삼동) 정형외과 역삼동 남서울정형외과 서울시 강남구 일...
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발목 삐었을 때 정형외과 vs 통증의학과 2021.03.15해당카페글 미리보기
평점 4.3/ 의사쌤 친절하대요) 정형외과는 안 가봐서 모르겠어여 평점은 3.7점, 4.3점대예요ㅠㅠ 이근방에 정형외과는 여기뿐이네용 정형외과 가는 게 정석일 거 같긴 한데 다니기에는 통증의학과가 편해서요 오래 걷지도 못하겠구ㅜㅜ 어디로 갈까요...
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아씌....... 정형외과에 물리치료를...ㅠㅠ.....짜증나짜증나짜증나...;;;;;; 2008.03.01해당카페글 미리보기
아파서 정형외과 가서 엑스레이 찍더니 골반바로위쪽에서 나온 척추뼈가 살짝 옆으로 휘어있더군요. 자세교정하고 물리치료...대고 다른 팔로 연필을 쓰는 등의 행동을 하지 말것.(<---이과생에게,, 이거 없으면 어찌 수학문제를 풀라는 게요...왼쪽엔 정석
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서상동 (7반.창동제일의원 정형외과) -분재작품 전시회(2013.11.8~10) 2013.11.04해당카페글 미리보기
다했습니다. 하고 싶은 것들은 많았지만, 욕심 부려 할 수 있는 데까지 준비했습니다. 불이분재도량의 제2회 회원작품전은 정석을 꼼꼼하게 챙겨가며 준비한 분재 취미인들의 땀과 고뇌와 열정의 산물입니다. 많은 분재 애호가들께서 저희들의 전시회를...
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인천 부평구 갈산동 179-1 한국 102동 2층 2024.01.18해당카페글 미리보기
갈산정석학원(125m) ㆍ이웃사랑어린이집(211m) ㆍ예사랑어린이집(234m) ㆍ프렌즈유치원(247m) ㆍ우리랑어린이집(279m) ㆍ부평공업고등학교(342m) ㆍ갈산피아노학원(350m) ㆍ테슬라수학과학원(382m) 교통 ㆍ갈산역 공영노외주차장(155m) ㆍ부평관광호텔...
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정석으로 스노우보드를 배워야하는 이유, 막보딩을 하면 처음은 쉽지만, 나중에는 골병이 드는 이유 3 2016.12.06해당카페글 미리보기
보행정석에서처럼 체중을 산쪽에 두고 타게되면 계곡을 향하여 타게되는 보드에 접목할 적에, 앞쪽에 어깨를 들게 됩니다. 보드를 많이 타온 사람들은 이런 행태로 타는 것이 너무도 창피하니까, 이것을 숨기려고 합니다. 그래서 나온 것이 바로 알파인...