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'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동

"척추의 신 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강"

어쩜 똥멍충이인 나도 이해하기 쉽게 저리 잘설명해주시냐 거의 1시간 되는 강의인데 완전 쏙빠져서 봤어 허리디스크, 목디스크로 고생하는 장수들 많지? 저강의 한번 들어봐 완전 좋아 https://youtu.be/HflpivrzbAM?si=MRVMiGk9fp5mX9y7

자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!! 허리에 이어 목 디스크 치유하는 법까지 알려주는 허리의 신 정선근 교수님! 수술하지 않고 목 디스크를 고치는 방법은...

편을 공개했다. 척추의 신(神)으로 불리며 ‘백년허리’ ‘백년목’ ‘백년운동’ 등의 책을 쓴 정선근 서울대병원 재활의학과 교수가 출연해 목 디스크의 원인과 증상 등에 대해 소개했다. 건강보험심사평가원 2015년 자료를 보면, 목 디스크 환자가...

보자. 척추는 아래 3가지로 구성된다. -경추(목) - 분홍색 -흉추(가슴) - 초록색 -요추(허리) - 주황색 그리고 요추 전만이라는...뒤로 굽고, 이 때문에 요추 부분의 허리디스크가 뒤로 튀어나온다. 정선근 교수님이 요추 전만을 강조하시는 이유도 바로...

정선근 교수가 알려주는 목디스크 예방법 목이 아픈데 이명, 만성 두통, 심지어 어금니 통증까지! 서울대병원 정선근 교수가 알려주는 목디스크 예방법 지금 시작합니다. 목이 아픈 이유는 뭘까요? 목 디스크 중에 하나 이상이 찢어져서 그렇습니다 가능...

있는 목통증에 초점을 맞췄다. 다음은 지난 2월 28일 저녁 서울 강남출판문화센터에서 진행한 정선근 교수의 강연을 인터뷰 형식으로 재구성한 것이다. 목 디스크, 스마트폰이 문제다 - 허리와 목은 어떻게 다르나요? "가장 큰 차이점은 체중을 얼마만큼...

책이고 정선근교수에게 진료를 받으려면 2년을 기다려야 해서 유튜브에 그 교수님이 개인채널을 만들고 허리에 좋은 자세나 운동, 주의점등을 다양하게 올렸습니다. 유퀴즈온더블럭에서도 나오고 여러매체에도 나온 명의신데 결국 허리는 시술, 수술, 혹은...