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목 디스크 예방하려면 운동 말고 스트레스 피하세요 2024.06.09해당카페글 미리보기
be/2-CfjJyzgL4 조선일보 의학 전문 유튜브 콘텐츠 ‘이러면 낫는다’가 4일 ‘목 디스크’ 편을 공개했다. 척추의 신(神)으로 불리며 ‘백년허리’ ‘백년목’ ‘백년운동’ 등의 책을 쓴 정선근 서울대병원 재활의학과 교수가 출연해 목 디스크의 원인과...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리, 목 디스크를 치료하는 척추의 신 2024.06.20해당카페글 미리보기
다양한 이야기를서울대학교병원 재활의학과 정선근 교수가 세세하게 말씀드립니다.오늘도 많은 시청 부탁드립니다💚 "🚨목 디스크 환자들 주목🚨 "척추의 신"이 말하는 목 디스크 심해지는 사람들의 결정적 특징ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면...
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어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 목 디스크 치료운동!! 2024.01.15해당카페글 미리보기
자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!! 허리에 이어 목 디스크 치유하는 법까지 알려주는 허리의 신 정선근 교수님! 수술하지 않고 목 디스크를 고치는 방법은...
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