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책』백년허리1: 진단편 2024.06.08해당카페글 미리보기
저자 정선근은 서울대학병원 재활의학과 과장, 서울대학교 의과대학 재활의학교실 주임교수다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 서울대병원 재활의학과에서 전공의 수련을 마치고 전문의를 취득하였다...
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2023.10.27일 10월의 아름다운 금요일아픈허리 백년운동 치료법 정선근교수님 2023.10.27해당카페글 미리보기
허리 백년운동 치료법 정선근교수님 https://youtu.be/Q8ihOy6c2E4?si=jGhQzXKAYHYegMI 허리 아플 때 제일 먼저 챙겨야 할 질문 (진료실 특강 시리즈 - 디스크성 통증) 정선근 TV 구독자 123만명 목차 0:00 Intro 0:56 진료 예약이 너무 멀리 잡힌 경우...
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[건강] 정선근 교수의 백년허리 2021.11.11해당카페글 미리보기
보니 더 많은 사람들에게 노하우를 전수하고자 ‘백년 허리’ ‘백년 목’ ‘백년 운동’이라는 제목의 책 세 권을 집필하셨다고...채널도 운영중이구요. 사이언스북스라는 출판사에서 정선근 교수님 운동법을 시리즈로 낸 기사가 있는데요, 여기의 기본...
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정선근 교수와 함께 하는 백년 허리 프로젝트 ⑧ 엉덩이 관절 경첩 훈련 2016.05.27해당카페글 미리보기
정선근 교수와 함께 하는 백년 허리 프로젝트 ⑧ 엉덩이 관절 경첩 훈련 Editor! 2016.02.25 11:21 조선일보는 1월 7일자 기사...있다는 소식입니다. [기사 읽기] 조선일보 기사에서는 맥켄지 신전 운동이 거북목 증후군을 막고 목 디스크를 치료한다는...
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정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편 2022.05.26해당카페글 미리보기
2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편 조회수 2,617,938회 2019. 8. 13. 허리, 무릎, 목 통증 환자들에게 많은 호응과 감사의 댓글을 받고 있는 서울대병원 재활의학과 정선근 교수의 최신 강의영상입니다. 백년동안 건강하게 지켜가는 허리를...
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백년 목 10계명 2017.12.20해당카페글 미리보기
사이언스북스 ⓒ정선근/사이언스북스 '백년 목 프로젝트 : 목 디스크 살리는 척추 위생 10계명'은 매주 화요일 여러분을 찾아갑니다. 이 콘텐츠는 정선근 서울대학교 재활의학과 교수의 <백년 목>(사이언스북스 펴냄)의 본문 내용을 바탕으로 <코메디닷컴...
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백년허리 백년목 내힘으로 만들기 (동영상): 정선근 교수(서울의대 재활의학과) 2018.01.29해당카페글 미리보기
