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[정세연] 염증 해방 2023.12.18해당카페글 미리보기
전에 유연히 인터넷 서점에서 알게 된 정세연 님의 <염증 해방>도 그렇게 알게 된 책이란다. 정세연 님은 한의사로 유튜브도 운영하신다고 하더구나. 지은이 정세연 님은 ‘식치’라는 단어를 쓰더구나. 식치란 ‘음식으로 병을 치유’하는 개념이래. 이...
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염증 해방, 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀. 정세연 2023.05.12해당카페글 미리보기
등 다양한 건강 프로그램에 출연해 식치의 개념을 적극적으로 알리고 있으며, 66만 구독자가 모인 유튜브 채널 〈정세연 한의사의 라이프 레시피〉를 통해 모든 사람이 건강하게 사는 세상을 꿈꾸며 강연과 연구 활동에도 매진하고 있다. 유튜브 〈정세연...
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(정세연한의사)노화를 늦추고 젊음을 유지하려면 2020.02.19해당카페글 미리보기
○ https://youtu.be/08ujJq8MqYc - 정세연한의사의 텔레미어를 길게하는 방법 책소개(늙지않는 비밀 : 노벨의학상수상자의 저서)
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천식에 좋은 식품 -정세연 한의사 추천 2012.01.19해당카페글 미리보기
** 천식은 폐포,기관지, 코로 이어지는 숨길이 점액질 분비가 원할치 않아 건조해지기 때문에 발생하는 것. 치료의 좋은 식품으로 오미자. 도라지. 더덕. 팽이버섯. 생마.모과.율무.등이 좋다. 1. 더덕. 더덕에는 사포닌 성분이 많아 호흡기를 보강해준다...
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혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
고대 유럽에서부터 약용채소로 사용된 것일까. 비트의 효능과 먹는 법, 그리고 섭취시 주의할 점까지 알아두자. 글 정세연: 한의사 · 초아재 식치한의원 대표원장 · 라이프 레시피 유튜버크리에이터 · <만성염증> 저자 비트의 팔색조 효능 비트는 혈관...