cafe

겸임교수 및 대한한의임상영양학회 이사, 대한통합한의학회 이사직을 거쳐 현재 국내 최초 식치(食治) 전문 한의원 ‘식치합시다 정세연한의원’ 운영 및 사단법인 ‘한국식치연구원’의 원장직을 맡고 있다. ‘엄지의 제왕’, ‘내 몸 사용 설명서’ 등...

동아일보|오피니언 [정세연의 음식처방] 운동 전에 피해야 할 음식 4가지 정세연 ‘식치합시다 한의원’ 원장 입력 2023-04-04 03:00업데이트 2023-04-04 08:51 정세연 ‘식치합시다 한의원’ 원장 근육량이 적거나 운동 강도가 높다면 운동 시작 1, 2...

약용채소로 사용된 것일까. 비트의 효능과 먹는 법, 그리고 섭취시 주의할 점까지 알아두자. 글 정세연: 한의사 · 초아재 식치한의원 대표원장 · 라이프 레시피 유튜버크리에이터 · <만성염증> 저자 비트의 팔색조 효능 비트는 혈관을 확장하고, 혈압을...

구하는 것부터 보관하는 방법까지 살펴보고 어떻게 하면 들기름을 건강하게 먹을 수 있는지 소개한다. 글 정세연 한의사 · 초아재 식치한의원 대표원장 · 라이프 레시피 유튜버크리에이터 · <만성염증> 저자 현대인에게 필요한 들기름 한국인의 밥상...