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우울증 초기 증상, 자가 테스트로 미리 확인하세요 2025.07.22
증상들이 나타나는지 함께 알아보겠습니다. 1. 우울증의 정의와 현황 우울증은 단순한 우울감이나 슬픔을 넘어서는 심각한 정신건강 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 2억 8천만 명이 우울증을 앓고 있다고 합니다. 2. 우울증...
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“음악 통해 자폐 아동 치유” BTS 슈가, 50억 쾌척 2025.06.23
딴 ‘민윤기 치료센터’ 착공식을 열었다고 밝혔다. 이 치료센터는 9월 완공돼 언어·심리·행동치료 등 소아청소년의 정신건강 지원과 임상·연구를 연계한 다양한 프로그램 운영에 사용될 예정이다. 이번 기부는 평소 발달장애 등 소아청소년 정신건강에...
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정신건강과 다이어트를 위하여 3분간 크게 웃었읍니다. 2023.12.11
"웃으면 단전을 강화해 건강을 유지 시켜준다. 이는 과학적으로 입증이 되었다. 어느 연구에 따르면 3분 동안 크게 웃으면 11칼로리가 소모된다고 한다. 보통 3분 동안 전력질주하면 18칼로리, 3분 동안 조깅을 하면 8칼로리가 소모되는데 웃는 것은 돈...