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일기가 정신 수련에 도움이 된다고 믿고 있고, 그래서 일기 앱 만들고 있어요.

많은 인지 활동을 유발하며 이를 통해 의식의 각성이 증가할 수 있다는 것이다. 그뿐만 아니라 많은 사람이 명상을 찾고 정신적인 수련을 통해 의식의 각성을 촉진하고 있는 것으로 보고되고 있다. 보통 영적인 각성을 이루는 사례를 보면 죽음에서 살아...