cafe

새벽에 잠을 자는 올빼미형 인간 있으신가요? 우울증이나 불안장애 등 정신병 걸릴확률이 매우 높다고 하네요.. 가장 건강한 것...이 이내로 수면하시면서 늦게 주무시는 분들은 정신건강에 취약하다고 합니다. 이유는 뇌의 전두엽이 수면 부족에 취약...